ОВСЯНОБЛИН
✅ 4 ст.л. перемолотой в блендере/кофемолке овсянки (лучше брать хлопья длительной варки)
✅ 1 яйцо
✅ 1 ст.л. с горкой сметаны
✅ 1/3 ч.л. разрыхлителя
✅ Щепотка соли
Пpигoтoвлeниe:
📝 Смешаваем все ингредиенты и обжариваем овсяноблин с каплей растительного масла, на разогретой сковороде с 2-х сторон под крышкой.
📝 Жарить на небольшом огне.
📝 Начинка для овсяноблина может быть абсолютно любая.
✅ Сладкая: йогурты, фрукты, ореховые пасты, творог, варенье, мед и т.д.
✅ Несладкая: сыр, овощи, творожный сыр, авокадо, слабосоленая рыба, мясо и т.д.
Приятного аппетита!