Принять себя 〰〰〰〰〰〰 Это не значит наплевать на развитие, а в точности наоборот. То, что вы ежедневно ложитесь в час ночи, по выходным заказываете пиццу, пропускаете тренировки или тратите время на пролистывание соцсетей, не делает вас плохим человеком. Принять себя - значит осознать, что, как и зачем вам нужно изменить в себе, чтобы жить той жизнью, которую хотите именно вы. Осознание проблемы - первый шаг для ее решения, а осознание наших негативных сторон - и есть первый шаг. Если негативные установки «Не ешь много, а то потолстеешь» или «Эта поза делает тебя похожей на старую бабушку» регулируют ваше отношение к себе, это тоже очень продуктивный материал для работы над собой. Таким образом окружающие подсказывают вам, что можно изменить, не надо на них за это злиться или обижаться. И как только вы отделите свои эмоции от моральных суждений, или, что ещё хуже, суждений, навязанных обществом, тогда сможете разобраться в себе и понять, от какой проблемы вы пытались убежать всё это время. Сдвиг парадигмы сознания