Скрытые резервы 〰〰〰〰〰〰〰 Современная цивилизация предлагает человеку для долгой жизни много возможностей. Вопрос в том, как этими возможностями пользоваться, чтобы жить не только долго, но ещё и чувствовать себя здоровым. Мы прочнее, чем кажется. Наши далёкие предки шагом практически не ходили. Они бегали, как и остальные представители животного мира. На шаг человек перешёл благодаря цивилизации. Некоторым представителям современного человечества становится плохо при одной только мысли, что придётся бежать. У каждого из нас есть резервы запрограммированные природой. Но они актуальны только до тех пор, пока человек ими пользуется. Положите здорового человека в кровать на полгода и он превратится в инвалида. Лень, жадность отсутствие воли и здравого смысла - вот, что делает человека больным. Чтобы оставаться здоровым нужно совершать регулярные усилия и ничем другим их не заменить. Повторюсь - Мы прочнее, чем кажется. Наших собственных усилий может быть вполне достаточно, чтобы оставаться здоровыми. Но здесь важно понимать - чем старше мы становимся, тем больше усилий потребуется. Сдвиг парадигмы сознания