Сложно, но можно 〰〰〰〰〰〰〰〰 Если лечь на диван и пролежать на нём месяц - встать с дивана будет очень сложно. Если пролежать на диване два месяца - встать будет намного сложнее. Если вы с понедельника по субботу смотрели реалити-шоу, а в воскресенье вдруг решили посмотреть один из фильмов Тарковского - вам тоже будет очень сложно. Сложно - это не скучно, сложно - это интересно. Мозгу должно быть сложно - это ключевое слово. Когда мы чего-то не понимаем, но очень хотим в этом разобраться, именно в этот момент мы становимся умнее. Книга, которая для кого-то лёгкая, а для вас нет. Фильм, который вы не понимаете. Иностранный язык, математическая задача и т. д. Мозг регулярно должен быть занят сложной работой. Это дело привычки, сложно только в начале. Любая привычка закрепляется многократными повторениями. Решение сложных интеллектуальных задач не исключение. Дайте своему мозгу привыкнуть к сложному и ему начнёт это нравится. Сдвиг парадигмы сознания