Самодостаточность 〰〰〰〰〰〰〰〰 Когда достаточно самого себя. Целеустремлённость и уважение к личным границам. А также умение не только переживать одиночество, но и извлекать из него пользу. С развитием технологий люди становятся всё более самодостаточными. В отличии от наших далёких и не очень предков, мы не так сильно зависим от обстоятельств, окружения и общественного мнения. Развивать самодостаточность несложно и у многих сейчас она развивается сама собой. У самодостаточности много плюсов. Но давайте не будем забывать, человек - стайное животное. В силу своей социальной природы, даже на уровне физиологии человек всё ещё нуждаются и будет продолжать нуждаться в живых взаимодействиях с другими людьми. Всё хорошо в меру, самодостаточность не исключение. "У одиноких людей более высокий уровень кортизола - гормона стресса. У окружённых людьми индивидов активно вырабатывается серотонин, окситоцин и другие гормоны счастья." Э. Саймон-Томас Сдвиг парадигмы сознания