Проблема 〰〰〰〰 Чем дольше мы размышляем о проблеме, тем меньше шансов её решить. Когда в голове нет ничего, кроме одной конкретной проблемы - мы упускаем из вида очевидное. Даже если вы сделаете перерыв на обед или вовсе отправитесь спать - мозг продолжит поиск решения вашей проблемы. Нерешённые проблемы приводят к тревожности и неврозам. Как этого избежать❓ Большинство открытий в психологии основаны на парадоксах, на действии вопреки логике и ожиданиям. Это не случайно. Наш мозг принимает решение за нас. Чтобы его обхитрить, приходится действовать вопреки логике. Если проблема решается долго - откажитесь от неё. Отпустите проблему, забудьте о ней. Через некоторое время решение придëт само. Что делать, если решение не пришло❓ Редко, но так бывает. Для такого случая у вас есть план В: С того момента, как вы отказались от проблемы, ваш мозг и вы были заняты другим. От этой проблемы вы отдыхали. Пауза поможет найти очевидные решения, которые вы раньше не заметили. Сдвиг парадигмы сознания