🥦🥬Каждый прием пищи надо сопровождать овощами. Они не дадут всосаться лишнему жиру и улучшат микрофлору кишечника. Последнее очень нужно, потому что есть у нас ряд бактерий в желудке, которые так все перерабатывают, что всасываемость жира становится гораздо выше, чем у людей с нормальной микрофлорой желудка. Поэтому при одинаковом количестве потребляемой пищи один человек может поправляться, а другой – нет.
Врач-диетолог Елена Соломатина о пользе клетчатки.
@radio_sputnik
❗️Президент Байден очень чётко сказал, что решение относительно вступления в НАТО – это только решение украинского народа. Это суверенное независимое государство.
Глава офиса президента Украины Андрей Ермак привёл подробности полуторачасового телефонного разговора президентов США и Украины Джо Байдена и Владимира Зеленского.
Байден:
📌США предоставят помощь Украине для отпора внешней агрессии;
📌заверил Зеленского в жёстких санкциях в отношении РФ в случае агрессии.
Зеленский :
📌заявил, что Байден проинформировал его о разговоре с Путиным;
📌Украина не собирается ни на кого нападать;
📌Украина готова выполнять обязательства о прекращении огня в Донбассе.
💬США хотят создать альтернативу ООН. Всё к этому идёт.
Юрист-международник, политолог Кира Сазонова и директор по коммуникациям медиагруппы "Россия сегодня" Пётр Лидов в программе "Обсудим" об организованном США «Саммите за демократию».
@radio_sputnik
🍾Цены всегда плавно двигаются вверх, и бить тревогу не стоит. Но все категории алкоголя в равной мере подорожают, поэтому перехода с вина на водку не будет.
Руководитель группы «Алкоэксперт» Юрий Юдич о подорожании импортного вина в 2022 году. О росте цен заявили поставщики.
@radio_sputnik
🗣Мы ещё много чего услышим, но к реальности это никакого отношения не имеет. Пока что будет сидеть.
Шеф-редактор проекта "СОНАР-2050"Семён Уралов о намерении Михаила Саакашвили после освобождения из тюрьмы вернуться на Украину.
@radio_sputnik
📍Владимир Путин проводит заседание Совета по правам человека. О чём сказал президент:
📌кабмин РФ работает над устранением угрозы для персональных данных россиян, но пока утечек происходит много;
📌нужно наводить порядок в вопросе слежке за гражданами интернет-платформами и компаниями;
📌о ситуации с мигрантами: нужно решать вопросы с коллегами из СНГ, чтобы люди приезжали в Россию уже со знанием языка и законов;
📌о пытках в колониях: нужно внимательно разобраться, нужны системные меры, сенаторы уже начали работу по изменению профильного законодательства;
📌возможно расширение применения исправительных работ;
📌засаживать находящегося под следствием человека за решетку часто совершенно не оправданно, есть другие меры пресечения, которые должны работать;
📌о самообороне: нужно внимательно проанализировать практику и защитить людей;
📌 прежде чем решение о QR-кодах будет введено, его надо тщательно проработать.
❗️Сергей Глазов, устроивший стрельбу в московском МФЦ, арестован до 7 февраля. Ему предъявили обвинение по трём статьям УК.
ℹ️Власти Москвы выплатят семьям погибших при стрельбе в МФЦ по 1 миллиону рублей, пострадавшим - по 500 тысяч рублей, соответствующее распоряжение подписал мэр столицы Сергей Собянин.
❗️Вопрос защиты прав и свобод человека и гражданина постоянно находится в сфере нашего внимания, в повестке дня Совета [СПЧ].
Владимир Путин на заседании Совета по развитию гражданского общества и правам человека.
📢 Ирак может превратиться во второй Афганистан. Уход коалиции стимулирует внутриполитические силы, активизируется борьба за сохранение влияния, и неизвестно, удастся ли государству сохранить территориальное единство.
Политолог Станислав Тарасов о выводе иностранных боевых подразделений из Ирака. Об официальном завершении миссии международной коалиции заявил советник по нацбезопасности страны.
@radio_sputnik
🦠Поставить диагноз сходу у постели больного нельзя, нужны масштабные исследования. А наличие различных симптомов объясняется тем, что сейчас многие врачи переквалифицировались в инфекционистов. Но профильные-то интересы остались. И дерматолог ищет новые симптомы в одном ключе, лор – в другом, а пульмонолог в третьем.
Врач-инфекционист Николай Малышев о симптомах «омикрона». В Роспотребнадзоре выраженную слабость и температуру назвали основными проявлениями нового штамма, а ранее врачи обращали внимание на отсутствия аппетита у пациентов и сыпь.
❗️Достоверных данных о том, что "омикрон" менее опасен, пока нет, заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова.
@radio_sputnik
🇺🇸 Это вызвало улыбку: сенатор Миссисипи редко бывает за границей своего штата, и тем более не представляет ситуацию за пределами страны. Это приводит к местечковой, гипотетической точке зрения на вопросы современности.
Американист Юрий Рогулёв о заявлении сенатора от Миссисипи Роджера Уикера, который рекомендовал Джо Байдену в случае обострения обстановки вокруг Украины рассмотреть возможность применения ядерного оружия против России.
@radio_sputnik
🇺🇸🤝Саммит направлен на сплочение вокруг США стран, которые находятся в американской орбите влияния, и ознаменуется очередной антироссийской и антикитайской декларацией.
Политолог Максим Жаров об открывающемся сегодня двухдневном «Саммите за демократию», который организует и проводит США.
ℹ️На мероприятие приглашены 110 стран. Россию, Китай и Венгрию не позвали.
Из стран бывшего СССР приглашены Украина, Армения, Грузия, Молдавия, Литва, Латвия и Эстония. Отсутствуют в списке приглашенных Белоруссия, Казахстан, Киргизия, Таджикистан, Узбекистан, Азербайджан.
Также не пригласили Саудовскую Аравию, Иран, КНДР, Венесуэлу, Никарагуа, Судан, Эфиопию и некоторые другие страны Африки, Латинской Америки и Азии.
Начало запланировано около 16.00 мск.
@radio_sputnik
Политических агрегаторов много. Главный - один.
Будь в курсе политической повестки дня - все ключевые политические новости, важные заявления, эксклюзивы и аналитика по принципу "одного окна".
Главный для главных: узнай о трансфере власти, тайнах элит, действующих лицах, анатомии протестов и кремлевских раскладах от инсайдеров.
Подписывайтесь на "Главный политический", чтобы быть в политических трендах @glavpolit