​​Заранее прошу прощения у читателей, уставших от моих лонгридов. Как-то пока не пишется по-другому, но постараюсь в скором времени исправиться. На этот раз о неуместных вопросах. Последнее время как-то много этого стало, и к тому же немало тех, кого это травмирует. Вот о том, что с этим можно сделать. Стремительные изменения в мире, переезды, смена образа жизни, вынужденные обстоятельства… Да, многие из нас оказываются перед новыми вызовами. Личные изменения перекликаются с глобальными, сплетаясь в тугой комок. Кто-то категорично взывает к тому, чтобы проявить свою позицию – этическую, гражданскую или какую-нибудь еще, другие говорят, что от них ничего не зависит, третьи ссылаются на обстоятельства личной жизни, продолжая делать то, что делали всегда, а кто-то и вовсе вынужден сфокусироваться на собственной болезни или болезни близкого. И на этом фоне острыми и часто ранящими становятся вопрос, звучащий примерно как то, «как бы ты поступил(а) в моих обстоятельствах». Думаю, что нехороший это вопрос, недобрый, и не стоит задавать его. Да, кстати, и по возможности не отвечать самому. У каждого из нас очень-очень разные обстоятельства, и соответственно свое место, и связанная с ним боль тоже. И за любым выбором стоят личные динамики, а за ними – опыт семьи, рода, да и много всего другого, что делает нас уникальными. Некоторое время я думала и наблюдала за тем, что заставляет людей задавать подобные вопросы и пришла к выводу, что вопрошающий часто ищет возможность получить одобрение, подпитав тем самым собственную позицию, утвердиться в ней. И иногда вводит тем самым в искушение кого-то другого , увы. До психологического вампиризма это чаще всего не дотягивает, но вот ранить может изрядно. Замечаю, что вот уже полтора года как из паблика в паблик кочует пронзительная цитата Виктора Франкла. «Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться» Эти наблюдения принадлежат мудрому человеку, написавшему книги, исполненного глубоких смыслов книги, сохранившему достоинство и выжившему в концлагере. Вне всяких сомнений цитата наполнена силой и вызывает восхищение. И к тому же это высказывание относится к определенному контексту. Но так ли уж приемлимо для всех нас? Увы… К чему это я? Я вновь о психогигиене. То, что является лекарством для одного в данный период жизни, может стать ядом для кого-то другого в иных обстоятельствах. За каждым вопросом, который задаем мы или задают нам, стоит возможность изменения доминанты или позиции восприятия. И психологическое консультирование и психотерапия занимаются именно этим. Верный вопрос терапевта – это еще и шанс взглянуть на происходящее под другим углом. Но если фокус внимания помогающего специалиста направлен на поиск новой доминанты, соответствующей более ресурсному и здоровому состоянию, то относительно общих вопросов «про жизнь» , заданных доброжелателями или просто случайными людьми, это далеко не всегда так. Что же со всем этим делать? Конечно у меня нет универсального ответа. Но взять себе право не отвечать на вопросы, «а что бы ты сделал на моем месте», сделав это вежливо, но при этом не оправдываясь, весьма себе полезная стратегия. Равно как полезно и понимание того, что те вопросы, которые задаем мы, спрашивая, что бы кто-то другой сделал на нашем месте, могут серьезно ранить. И задуматься о том, всегда ли стоит их задавать.