Долгое время для меня была самоочевидна четкость запроса – будь в терапии или формате консультации. Четкий запрос – в числе прочего маркер того, что я следую за клиентом, а не за своими представлениями. Мне посчастливилось учиться у разных мастеров, и всякий раз то, как они работали с запросом, было новым опытом, трансформирующимся в практике. А сейчас, кажется, коррективы вносит само время. На мои вопросы типа «что Вы хотите» или «куда пойдем» или «что сегодня актуально», люди часто не знают что ответить. Равно как и на вопрос о том, что больно или что мешает. И дело тут вовсе не в недостаточной рефлексивности. Я порой четко понимаю, что мои уточнения могут создать очередную конструкцию в неопределенности, причем конструкцию, скорее всего, чуждую для человека. Неопределенность становится новой фигурой, зовущей смотреть на себя, исследовать ее и подбирать новые инструменты. По-иному стали работать стратегии долгосрочного планирования. Еще пару лет назад мы с клиентами без труда простраивали стратегии на год, сейчас оптимальный срок сократился до 3 месяцев. Ну да, каждому времени своя психотерапия. Я тоже стала меняться быстрее. И так же, как и многие, далеко не всегда отношусь к изменениям с радостной готовностью. К тому же не все изменения вызывают энтузиазм; порой изменением становится особенный вид стойкости, готовность удержать выбранную позицию. И это становится вызовом. По моим наблюдениями, большинству из нас становится сложнее удерживать фокус на делах, проектах, практиках, сроки реализации которых зависят только от нас самих. На такие запросы мы выходим довольно часто. Я начала с размышлений о формулировке запроса. В таких случаях я иногда использую простой вопрос: сколько в том, чего бы я хотел(а) зависит от меня, а сколько - нет. Делаю это и применительно к себе. В чем тут мерить? В чем угодно: долях, процентах, кубиках энергии ( и такое тоже слышала). Главное – найти точку отсчета. И тогда, оттолкнувшись от нее, появляется шанс для позитивных изменений.