Обложка канала

Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.

На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.

Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.

3 года назад
Открыть в
​​Достаточность… Что стоит за этим представлением? Тот, кто говорит, что денег много не бывает, как правило не задумывается о том, что за деньгами стоит энергия, с которой мы можем или, напротив, не можем взаимодействовать. Работать много и работать достаточно – разные вещи. Равно как и отдыхать. У каждого своя мера и собственные ограничения, о которых, сравнивая себя с другими, мы часто имеем самое смутное представление. Но порой продолжаем хотеть много. Как в той присказке «много, сразу, и чтобы мне ничего за это не было». Когда сил нет, бывает, что вообще перестаем что-либо хотеть. В какой-то мере достаточность – про баланс между сознательными и бессознательными убеждениями, возможностями и потребностями. Такой баланс непостоянен, да и не может он быть неизменным – мы живые, и в разные периоды жизни мечтаем о разном и сталкиваемся с разными проблемами. Как показывает опыт, «хотелки» и достаточность связаны между собой весьма опосредовано. Бывают конечно исключения, но они скорее лишь подтверждают общую тенденцию. От всей души желая близким и родным или самому себе чего-то «много», мы нередко рассеиваем энергию. Достаточность сопряжена с удовлетворением, которое довольно конкретно, а потому получить достаточное – для себя в моменте - гораздо более реально, нежели получить чего-то «много». В последнее время у меня сложилась практика работы с достаточным с колодой Симболон. Она совсем простая: я достаю две карты, одна из которой характеризует нынешнее состояние в связи с тем или иным вопросом, другая отражает ваше желаемое достаточное. А третья карта указывает на те аспекты своей жизни, на которую нужно обратить внимание, чтобы к этому достаточному прийти. Практику можно делать самостоятельно на Таро, метафорических картах или даже любых предметах. Попробуйте!. А если захотите, чтобы ее сделала вам я, напишите в ЛС в какой сфере нужно посмотреть на достаточность, сформулируйте запрос, и я в течение пары дней пришлю письменное описание расклада на Симболон с фотографией. Для меня достаточная стоимость этой работы в ближайшие пару дней – 1 тыс. рублей (самой интересно поработать в таком режиме). Если для вас это недостаточно, можно перевести больше. А если очень нужно и хочется, но с деньгами совсем плохо, можно и 500. Это тоже про то, что достаточно. Я сделаю около 10 работ, может чуть больше – думаю, столько мне достаточно. Как только пойму, что мне достаточно, напишу. И -да -мое описание вашего расклада не предполагает последующих уточнений. @psy_kairos