На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.
Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.
В журнале «Нож» вышла моя статья о доминанте. Понимание того, что представляет собой доминанта, позволяет разобраться во многих причинах проблем с вниманием. Я пишу о том:
🏹правда ли существует многозадачность и чем ограничен ресурс внимания;
🏹почему А. Ухтомский называл доминанту «рабочим принципом духовности»;
🏹как доминанта связана с фокусом внимания и о том что такое доминанта на лицо другого;
🏹как проверить «мышцы» внимания
Приятного чтения!
https://knife.media/attention-psychology/