На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.
Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.
«С профессиональным праздником» - неожиданно сегодня в мессенджеры прилетели несколько сообщений. День психолога 22 ноября, день психического здоровья недавно отмечали. Слава вездесущему Интернету – через пару минут поняла, что речь о дне философии. Да, по первому образованию я философ, и, как написано в дипломе, преподаватель философии. И несмотря на то, что преподаю я вроде как не философию, философ - существенная часть моей идентичности. Данью профессии стала вышедшая 3 года назад книга «Искажения». В ней я как могла (и что уж тут, довольно мучительно для себя) выстраивала мостки между философией, психологией и духовной практикой. Оглядываясь назад, понимаю, что можно было бы написать лучше, но есть то, что есть.
На философский в свои 17 я пошла по призванию. И все эти годы продолжаю считать философию царицей наук. Вопреки расхожему мнению о том, что философия оторвана от жизни – в чем меня вплоть до того, как я стала психологом и психотерапевтом системно упрекали – с годами становится очевидно, что это не только не так, но, напротив, она и составляет живую ткань жизни. В основе любого психологического подхода лежит картина мира, определенное мировоззрение. Другой вопрос, что без навыка распознавания специалисты о ней мало что знают. А ведь клиент центрированный подход – это тоже часть мировоззрения, равно как КПТ, гештальт или психоанализ. Уж что бы и кто не говорил о собсвтенной бесстрастной метапозиции.
Кстати, знаете ли вы, кого остроумные коллеги иногда называют первым психологом? На Востоке первенство почти единогласно отдают Будде – ведь именно он учил об избавлении от страдания. В западной традиции это Сократ, называвший себя повивальной бабкой в силу того, что принимал роды души. Что-то подобное происходит и в терапии. Метод Сократа, называемый майевтика и сводящийся к тому, что человек отвечает на вопросы, говоря то, о чем, как ему казалось, до этого не знал, по сути и представляет собой терапевтический процесс.
А вот цитата из упомянутой книги «Искажения»: «По моему глубокому убеждению, мудрость и метод должны идти рука об руку. Тщательно выстроенная методология невозможна без глубоких философских построений. В то же время философия, игнорирующая практический опыт, остается бездейственной.» С годами я стала куда как более терпимой и покладистой, но когда писала книгу, помнится, ужасно возмущалась коллегами-психологами, рассуждающими о бессознательном в ключе фрейдизма или сфокусированными исключительно на поведенческих аспектах. Теперь психологическое верхоглядство вызывает скорее не возмущение, но разочарование. Тешу себя мыслью о том, что бесстрастно проходить мимо того, что мелко и не интересно, это и есть проблеск мудрости.
И напоследок цитата в тему от коллеги Руслана Лошакова: «Философия никогда не может предстать в виде наличного знания, которым можно было бы овладеть при надлежащем усердии и терпении.
Философия всегда есть энергия и страсть, она существует только как процесс, и никогда как состояние.»
В общем, я расфилософствовалась. Но сегодня это позволительно. Да, и примечательно, что день философии отмечается в третий четверг ноября – то есть определенной даты не имеет. Думаю, тут без мистики не обошлось - день Юпитера как-никак. С праздником всех причастных!