​​Икигай…Это японское словосочетание не имеет аналога в русском языке. Дословно икигай можно перевести как «причина, чтобы жить». Или, если совсем просто, зачем каждое утро вставать с постели. Жители острова Окинава – того самого, который славится большим числом долгожителей – полагают, что ключ к долгой и счастливой жизни находится именно здесь. Поиск икигай – длительный процесс, требующий ответить на вопрос о том, что я делаю со своей жизнью. А далее, как в том, что я делаю, быть счастливым или, по крайней мере удовлетворенным. Ответ, согласно философии икигай, находится на пересечении четырех сфер: 🔅то, что вы любите (страсть и миссия) 🔅то, в чем вы способны (страсть и профессия) 🔅то, за что вам могут платить (профессия и призвание) 🔅то, что нужно миру (миссия и призвание) Согласно этой концепции, икигай есть у всех – важно только отыскать его Советы, в соответствии с которыми можно это сделать, довольно просты. Вот некоторые из них: 🖊Улыбаться и замечать людей вокруг себя 🖊Быть благодарным за то, что делает нас счастливыми. 🖊Следовать за своей страстью и слушать свое сердце 🖊Есть только до того момента, пока не насытились на 80% Мне по душе, хотя и не все просто А вам? Доброй недели и хороших новостей всем нам!