Обложка канала

Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.

На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.

Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.

4 года назад
Открыть в
Несколько раз в год я пишу на канале о том, как и с чем работаю. Пишу как для новых подписчиков, так и в силу того, что меняются мои акценты и интересы. С форматом длительной терапии и единичными консультативными сессиями все довольно понятно, и мы можем обсудить такую возможность, но появляется запрос и на новые формы. В октябре ко мне обратилось несколько человек в тяжелом эмоциональном состоянии с запросом о том, как с наименьшими потерями и по возможности быстро выйти из стресса. Так возник формат «3 сессии» с интервалом в 3-4 дня и письменной поддержкой между сессиями. И он оказался эффективным: с двумя людьми нам удалось существенно выровнять состояние, вернуться к обычной жизни и стабилизировать эмоциональный фон, еще с двумя - в процессе, а одна дама после достижения поставленной нами цели попросила о долгосрочной терапии. Такие сессии отдаленно напоминают дебрифинг – помощь в ситуации непосредственно после травмирующего события. Как и в случаях оказания экстренной помощи случается, что рану нужно перебинтовать как можно быстрее; и сессии раз в неделю могут с этим не справиться. А там уж решать: остановиться на этом, брать поддерживающие сессии или задуматься о терапии. Еще один формат работы, который доставляет мне большое удовольствие – сопровождение практики приступающих к деятельности психологов и других помогающих специалистов. Речь об обучение методам работы в направлении символического моделирования, проективных методик и /или колодой Симболон. Такая форма радует благодаря возможности структурной работы. Ну и поле контакта с коллегами- настоящими или будущими – всегда вдохновляет. До середины ноября могу взять 2 человек, желающих приступить к практике или обучиться методу символического моделирования с использованием проективных методик и / или колодой Симболон и Таро. Впрочем, запросы могут быть любыми; и тут мне можно написать и спросить. Так, например, недавно мы начали работу над подходом по коррекции родовых сценариев. Я предупрежу и откажусь от работы, если пойму, что не смогу достаточно хорошо структурировать тему или она лежит вне области моих профессиональных интересов или этических норм. В общем описывать долго, лучше спросить. По-прежнему провожу стратегические 1,5 -часовые сессии, после которых высылаю конспект. Они помогают по-новому взглянуть на длительно не решаемые задачи и составить план действий. Делаю Симболон-диагностику и расстановки и практику «Зоны Черной Луны», направленную на обнаружения слепых зон и глубинных вопросов экзистенционального характера. А для тех, кто в Петербурге, веду и очный прием.