Обложка канала

Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.

На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.

Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.

4 года назад
Открыть в
В журнале «Нож» вышла моя статья «Седьмое чувство: что такое майндсайт и как он помогает достичь внутреннего благополучия». Вот о чем я пишу: - «Тонкокожий мозг» и практики интеграции  - Можно ли включать в терапевтический процесс практики буддистской медитации  -Как сориентироваться в обилии литературы по медитативным практикам и как медитация связана с нейронаукой  -Чем медитация отличается от позитивного мышления и как сделать первые шаги в личной практике. Статья по ссылке: https://knife.media/mindsight/
Седьмое чувство: что такое майндсайт и как он помогает достичь внутреннего благополучия

Медитируете, медитируете, но никак не удается достичь необходимого контроля над сознанием? Почитайте нашу статью о майндсайте — умении фокусировать внимание на своем внутреннем мире, которое может освоить каждый.

Нож