На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.
Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.
В журнале "Нож" вышла моя статья о панических атаках. Так сложилось, что в последнее время довольно много работаю с этой темой. Статья - о том, как сейчас вижу эту проблему, подходах и направлениях работы.
https://knife.media/dying-or-going-mad/
Понимание механизмов возникновения панических атак — верный путь к выработке эффективной терапевтической стратегии, утверждают специалисты. Разбираемся в них с психотерапевтом Натальей Николаенко (Кайрос).