На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.
Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.
К постам о панических атаках я еще вернусь - вот прямо на днях - а пока немного лирики…ну или просто размышлений по случаю. Без претензий на серьезные выводы, если что.
Думаю, ахматовские строки «…веют липы сладко» необычайно точно выражают тональность этих дней. Липень… Помню, пару лет назад, любуясь цветущей питерской сиренью, мне пришла мысль о том, что лишь в момент цветения и плодоношения мы обращаем внимание на источающий аромат куст или ломящееся от плодов дерево. Вот так и проходишь мимо лип до тех пор, пока они не обратились облаком ароматов. Не пройти мимо, не восхитившись.
Этим летом на клиентских сессиях мы особо много говорим о неопределенности, необходимости адаптации, умении находиться в центре циклона, сохраняя внутреннюю собранность. Но какие бы вихри истории не кружили в своем круговороте, люди так же влюбляются, переживают предательство близких или сладость проникновенной дружбы. И все чаще я слышу речи о неравнодушии к большим процессам, нейтральности – как предательстве. Можно ли радоваться в такое сложное время? Ну или, скажем, наслаждаться цветением лип? Да и правомерны ли такие вопросы? Думаю, не на все из заданных вопросов стоит отвечать. Когда жизнь сталкивает нас лицом к лицу с тяжелой болезнью, потерей близкого или радостью от пополнения семьи, мы не можем избежать ответа, реагируя так или иначе, принимая непростые решения и берем на себя ответственность. Но когда вопросы задают другие – а зачастую и значимые другие – речь нередко идет об искушении. Не всегда можно взять ответственность, да не всегда и нужно. Если кому-то показалось, что в этом посте проскальзывает что-то вроде негодования, да, вы не ошиблись. В юности мне тоже задавали сбивающие с толку вопросы, теперь, неплохо научившись распознавать их, я наблюдаю, как подобными вопросами сбивают с толку других – тех, кто приходит ко мне на сессии, говоря о посеянных сомнениях и ускользающей из-под ног почве. Ненароком мы по неведению поступаем так и сами. Как в том недоброй шутке, когда один приятель спрашивает у другого: «Хочешь гамбургер?». «Да, хочу». «И я тоже».
А пока цветут липы, пропитывая сладким ароматом влажный июльский воздух. И мы проживаем свои жизни, единственные, уникальные, такие короткие. Мы – единственные живые существа, знающие о своей смертности и смертности близких. Возможно это знание – не только проклятие и порой непосильная ноша, но и дар, позволяющий быть внимательным к себе и другим и тому времени, в котором довелось жить.
На фото: так вот небо отражается в озёрной глади...Псковский край...