О панических атаках Начала работать над большой статьей о панических атаках. Пишу для журнала, опираясь как на собственный клинический опыт, так и на профессиональную литературу. И вот кажется, именно в этой теме наиболее явно ощущается разрыв между популярной психологией и различными терапевтическими подходами и серьезной в них работе. Во-первых, обращает на себя внимание то, что к паническим атакам в популярной литературе относят многое из того, что под эту категорию вовсе не попадает. Острый коронарный синдром или стенокардия требуют совсем других инструментов помощи. Или бесссоница или острая реакция на стресс, которые часто связывают с паническим расстройством, могут иметь совсем иные причины. Вместе с тем даже правильно поставленный диагноз отнюдь не означает того, что человек получит облегчение или исцеление. С разрешения клиентки упомяну о том, как она «лечила» панические атаки с помощью расстановок. После первого эпизода дама обратилась к специалисту, «увидевший» нарушения в родовой системе. После пяти расстановочных сессий частота атак усилилась, после чего специалист отказался с ней работать. Конечно от ошибок никто не застрахован. И все же мне кажется, что с паническими атаками все выглядит так, что популярные публикации приносят больше вреда, нежели пользы. Эффект суггестии и самовнушение – не такое уж редкое явление. Между тем, как пишет Джанни Франчесетти, «паническая атака стала эмблемой неуловимой боли нашего времени». Часто паническая атака определяется как страдание, которое невозможно выразить. И потому часто от людей, переживших паническую атаку, можно услышать что-то вроде: « кто не испытал этого состояния, не сможет понять». Джанни Франчесетти, которого я упомянула, предлагает крайне интересный подход работы с паническими атаками в русле гештальт-терапии. Его исследование о панических атаках – пожалуй, лучшее из того, с чем мне довелось познакомиться. Нравится структурированность подхода, в основе которой лежит взгляд на панические атаки с точки зрения изменения отношений между фигурой и фоном. Знаю, что для многих моих клиентов ясное понимание происходящего, опирающееся на ту или иную модель, становится большим шагом к исцелению. Пока работаю над статьей, готова делиться находками и выводами. Ставьте 👍 если тема интересна. И на вопросы в комментариях тоже постараюсь ответить.