На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.
Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.
В журнале "Нож" вышла моя статья про коллективную травму.
В статье пишу о том,
- что отличает личную травму от коллективной,
- чем отличается травма - от кризиса,
- что такое трансгенерационная травма и в чем суть метода системных расстановок
- какие существуют этапы и методы исцеления коллективной травмы.
https://knife.media/collective-trauma/
Комплекс вины выжившего, страх, тревога, эмоциональное онемение — так проявляется коллективная травма у отдельного человека. Какие методы используют психологи, чтобы помочь тем, кто столкнулся с войной, голодом или репрессиями, пережить последствия болезненного опыта?