Есть у меня один незакрытый гештальт. Если уж совсем честно, то конечно не один. Но сейчас я о проекте, на который 9 лет назад не хватило сил и внимания. Периодически возвращаюсь к мысли о нем, и вот сейчас поняла, что хочу этим заняться. Собираясь на свою первую випассану, я по крупицам собирала информацию. Ее было крайне мало. Вернувшись из тайского монастыря Там Вуа, где учат випассане в традиции лесных монастырей, я сделала сайт, разместив туда всю доступную мне тогда информацию. Через некоторое время вышла книга «Випассана. Опыт внутреннего путешествия». Она, кстати сказать, выдержала второе издание. Но с сайтом возникли технические проблемы. Удивительным образом эта ситуация повторила ту, когда после выхода моей книги по питанию взломали сайт «Агиазма» - детище, которое так и не удалось сохранить. После взлома я решила, что сделала все, что могла, написав книги, и нужно двигаться дальше. К тому же о випассане стали говорить все больше, стали собираться ретриты, появилось множество лекций. Я сфокусировалась исключительно на личной практике. И вот в последнее время меня стало все больше раздражать то, что пишут и говорят о випассане. Словно застывает живая ткань практики. Слово майндфулнесс уже давно на слуху, оно стало модным, и не поспоришь. Но делать свой большой онлайн-курс мне кажется не особенно уместным (возможно просто пока не готова), вступать в дискуссии – тем более. Увы, випассана становится коммерческим продуктом. Кстати, еще в 2013 году, когда этого ничего не предвещало, я высказала предположение, что так может случиться, и оно сбылось. К сожалению. Когда я веду вебинары про технологию медитации, включаю туда практики випассаны, а вот сейчас поняла, что хочу выделить это в самостоятельный курс. В индивидуальном формате. Ренессанс практики випассаны в юго-восточной Азии, затронувший и страны запада, как мне видится, во многом связан с тем, что предлагаемые практики учитывают особенности практикующего и предполагают индивидуальный подход. И вот на этом я хочу сделать акцент. Я уже писала не раз, что вдохновлена идеями Джека Корнфилда, сочетающего медитативные практики с работой с психологическими проблемами и травмами. Психологические проблемы отражаются на практике медитации, а потому я много думаю о том, как помочь сделать личную практику эффективной. В общем в мае и июне я готова взять двух или трех человек на индивидуальный курс по випассане. Это будут онлайн-занятия продолжительностью от 1 часа до 1 часа 20 минут. Это будет курс со своей внутренней логикой, и потому его минимальная продолжительность – 4 занятия. Занятия могут проходить по договоренности один раз или два раза в неделю. Для тех, кто захочет пойти дальше, потом можно будет пройти еще 2 модуля по 4 занятия, но об этом можно будет говорить после того как будут пройдены первые. Мотивирующих фраз типа «вы станете более осознанными или спокойными» писать не буду. Кроме опыта, своего внимания и вашей и включенности обещать ничего не могу. В общем с рекламными постами у меня, как всегда, плохо. Поэтому если что-то срезонировало, мне можно задать вопросы в комментариях или личных сообщениях.