На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.
Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.
Один из методов работы, который давно привлекает мое внимание - символическое моделирование и чистый язык. В наше неспокойное и полное неопределенности время он оказывается особенно эффективным в краткосрочной терапии. Об этом пост и скорые вебинары.
Пожалуй, всем известно, что для того, чтобы лучше понять тот или иной метод или теорию, нужно обратиться к личности основателя. Дэвид Гроув. Сведения об авторе теории чистого языка я несколько лет собирала по крупицам. И они удивительным образом дополняют авторский метод. выстроенный согласно четким алгоритмам.
Дэвид Гроув попал в ситуацию беспомощности в личной терапии, а впоследствии как профессионал был озабочен тем влиянием, которое оказывает на процесс личность помогающего практика, предустановки, которые он вносит в контекст терапевтической работы. Для меня эта тема была актуальна всегда. Клиенты, обратившиеся ко мне после терапии с другим специалистом, нередко признавались, что подстраивались под ожидания терапевта. Конечно можно возразить, что помогает само направленное внимание специалиста, и парадигма и инструменты работы не столь уж важны. Без сомнения, но все же я глубоко уверена в том, что для реальной помощи очень важно услышать глубинные, не обусловленные собственной картиной мира, метафоры клиента. Тогда терапевтический процесс будет продуктивен настолько, насколько это возможно в текущей ситуации.
О Дэвиде Гроуве в русскоязычной среде известно мало. Да и в англоязычной литературе, насколько мне известно, личных сведений о нем не так много. Новозеландский психолог был потомком австралийского племени маори. Он рассказывал о том, как его предки прибыли в Новую Зеландию на семи каноэ. Это было путешествие в поисках нового дома, путешествие в неизвестность, проникнутое доверие собственной интуиции. Подобную позицию по отношению к клиенту, по мысли Гроува, должен занимать терапевт, сопровождающий в непростом плавании без карты. Об этом, по сути, и метод чистого языка и выросший из него метод символического моделирования.
Внимание к внутреннему ландшафту другого – особый навык, который автор теории чистого языка совершенствовал в течении своей жизни. Как сделать собственную речь такой, чтобы она была обращена не к установкам и представлениям, но к внутреннему ландшафту? Из какой точки себя в таком случае должен говорить психолог? Смелый исследователь, Гроув несколько лет общался с чревовещателями, желая понять возможности звучания собственного голоса. В попытке получить незамутненное переживание пространства, летал на маленьком самолете. Полеты, впрочем, закончились казусом, когда летательный аппарат однажды застрял в ветках дерева. Но опыт незамутненного взаимодействия с пространством он обрел сполна. Как-то, желая прочувствовать, как происходит стремительный рост тропических семян по аналогии с внутренними трансформациями, Гроув провел немало времени в компании ботаника на одном из тихоокеанских островов.
Порой в общении мы настолько погружены в собственный ландшафт, находимся под воздействием собственных ценностей, что совсем не чувствуем, как устроен внутренний мир другого. И тогда, случается, навешиваем на близких и друзей ярлыки токсичности, обвиняем в агрессивности, узости и в иных грехах.
Год от года я убеждаюсь, как алгоритмы работы с вопросами чистого языка и принципы символического моделирования помогают сдвинуть решение самых застарелых проблем с мертвой точки. А когда в ходе сессии я объясняю клиентам принципы подхода, многие начинают применять их в общении с близкими. И это здорово облегчает жизнь.
Подробнее о принципах чистого языка и символическом моделировании расскажу на вебинарах 10 и 17 апреля. Посмотрим, как работает на практике.
Присоединяйтесь: будет практика и добрые проходы. Информация - в посте от 30 марта