На канале я буду публиковать свои заметки, позволяющие непредвзято взглянуть на психологию и духовные практики. Делиться личным опытом психологического консультирования и преподавания медитации.
Психология и медитация. Психотерапевт Наталья Кайрос.
Мне задали довольно много вопросов по поводу он-лайн группы «Золотая жила» (пост от 7 января). Подумала написать здесь, вдруг еще кому-нибудь понадобится.🍎
Во-первых, мы будем двигаться по программе. Она выстроена таким образом, чтобы полученный теоретический материал можно было опробовать на практике – непосредственно во время занятий и выполняя домашние задания.
Во-вторых, никакой особой подготовки для участников не требуется. Любую практику можно выполнять на разных уровнях глубины – в зависимости от возможностей и психологического настроя в данный момент. Я буду создавать и поддерживать безопасное психологическое пространство, комфортное для всех участников.
🍎Ниже палитра тем, которые мы будем затрагивать.
- Творческий поток - это спонтанность и дисциплина?
- Психофизиология творчества. Творчество и сумасшествие.
- Творческий тупик: почему мы в нем и что с этим делать?
- Арт-терапия: грани и возможности. Что и как работает. Невроз творчества и творчество как невроз.
- Комбинаторика смыслов и инсайт творчества
- Нейропсихология творчества: ключики к себе
- Творческий саботаж: настойчивость, упорство, упрямство, намерение. В чем разница и как с этим работать?
Это не план занятий, но своего рода маршрутная карта нашего путешествия.