Как жить, когда всё хорошо? Этот вопрос был в топе №1 для меня за последние месяца 4. У нас есть куча информации о том, как жить, когда всё плохо. Как преодолевать трудности, как бороться с депрессией, как пережить расставание и так далее. Не знаешь ответов — гуглишь. Не нагуглил — читаешь книги и выполняешь упражнения. Не помогли книги — велком ту психолог. Здесь проблема вот в чём: информация в свободном доступе, варианты решения есть, а вот сил на то, чтобы это сделать, нет. Так мы и делаем — поглощаем информацию, но до действий не доходит. И вот однажды наступает момент, когда всё налаживается. Мы вроде и видим, что постепенно становится хорошо, но не готовы к этому психологически. Мы боимся принимать "хорошую" реальность, потому что подсознательно привыкли бороться с трудностями. Мы ожидаем, что как снег на голову на нас свалится очередная неприятность, с которой мы снова вынуждены будем справляться, ведь "не может же это везение продолжаться вечно" и "скоро наступит чёрная полоса". Так мы переживаем некий переходный период, в котором мы либо учимся жить по-новому, либо возвращаемся к старому проблемному, но зато хорошо знакомому. В этот момент выясняется, что нужно ещё научиться получать удовольствие, не ожидая подвоха и ножа в спину. Оказывается, что ещё предстоит много работы над собой. Здесь проблема в обратном: силы уже возвращаются, ресурсы для действий есть, а вот информации о том, что делать и как изменить подсознательные установки, недостаточно. Нет ясности, как именно действовать, куда ткнуться или просто хотя бы с чего начать. На этом этапе сложно разобраться самостоятельно и следует задействовать хорошего психолога. Поэтому большинство решает, что уж лучше знакомое проблемное — "Ну раньше же справлялся, вот и сейчас справлюсь". Мне пришлось многое пройти, чтобы наконец найти ответ на этот вопрос. А что насчёт вас? Смогли ли вы это преодолеть или вернулись к знакомому старому? Делитесь своими размышлениями в комментариях!