Майндфулнесс подход в современных организациях "Исторически понятие майндфулнесс связано с введением в терминологический аппарат западной психологии буддистского понятия sati, или smrti, которое, как считается, было переведено на английский язык как mindfulness Р. Дэвидсом в конце XIX века. Этот термин связан с философией и практикой буддизма и предполагает осознанное, глубокое фокусирование внимания на телесном и ментальном опыте, способность осознавать и «вспоминать» свои поступки, мысли, слова, — причем такого рода осознанность является не сугубо когнитивной операцией, но предполагает восприятие с этической точки зрения. Основным когнитивным механизмом, обеспечивающим положительные эффекты осознанной медитации, принято считать регуляцию внимания, достигаемую в ходе освоения техники сосредоточения на текущем моменте. К другим механизмам относят осознание телесных состояний, регуляцию эмоций и изменение Я-перспективы..." читать полностью в "Психологической газете"