#реклама
Наша жизнь - это череда событий со знаком «минус» или «плюс».
Мы постоянно подвержены изменениям, и чтобы быть психологически благополучным, очень важны знания психологии, и умение применять их на практике!
Канал практикующего психолога "Психология поможет!" 👇
О психологии с юмором, простыми словами, и с конкретными рекомендациями. Про всё, что вам нужно знать, чтобы сделать свою жизнь лучше.
Автор расскажет, почему публичные консультации и чтение книг по психологии не помогают, даёт практические советы, и ведёт рубрику - вопрос-ответ, где можно анонимно задать вопрос на любую волнующую тему 👌
Канал про психологию и то, чем она может быть вам полезна.
Меня зовут Полина, я практикующий психолог. Обо мне - http://www.back-to-self.ru/
Для связи - @polina_song
#реклама
❗️БЕСПЛАТНАЯ БАЗА КНИГ❗️
У НАС:
-📓полно книг бестселлеров, все книги на канале с хорошим рейтингом;
-📓разных жанров (психология, бизнес, художественная, саморазвитие и тд.);
-📓в формате: FB2, PDF, Epub и аудио.
#реклама
Вспомни свой будний вечер. С рутиной покончено, завтрашний проект напечатан и уложен в красивую папку. Ты чистишь зубы и спешишь лечь в помятую постель. Лежишь, рука рефлекторно тянется за смартфоном, чтобы поставить будильник. Надпись на экране гласит: <<Через 7 часов 17 минут>> - Хм, можно даже неплохо выспаться. Но внутри щёлкает какой-то рубильник, и ты решаешь наградить себя за тяжёлый день порцией картинок в инсте или милым видео на ютубе. Какие-то лишние 5 минут… Но только часа 2 спустя застаёшь себя вымотанным до потери сознания. Наконец ложишься спать. А утром вновь уставший ползёшь на учёбу. Как же мне знакома эта история.
День за днём проходят не так продуктивно, как бы нам хотелось. Мы через силу убеждаем себя: <<Решено! Завтра встаю в 7:30 и начинаю бегать/ходить в спортзал/учить английский>>. Но с понедельника не получится... Ни с понедельника, ни завтра, никогда, кроме Сегодня и Сейчас. Приятное будущее, которое рисует наш мозг в такие моменты, лишь хитрая манипуляция. На каждый подходящий случай он найдёт тысячу отговорок.
Как этого избежать? Понять принципы, по которым мозг принимает решения, и использовать их в своих интересах. Поверь, это не так сложно как кажется.
Давай так - я окуну тебя в поток чётко структурированной, продуманной и проверенной на себе инфы о нашем мозге. Никаких лайфхаков, майндхаков и прочей фигни. Только годная информация, которую ты применишь в своей жизни. А с тебя обещание - не позволить этому составу знаний пройти мимо. Ты офигеешь от того, как изменится твоё восприятие себя и окружающего мира от этих 5 минут в день. У меня это заняло намного больше времени.
Каков сценарий жизни обычного человека? Школа, универ, работа, кредиты и наконец старость без намёка на финансовую независимость. Вечный стресс, заедаемый зефирками и второсортным сериалом. Таков удел большинства, и не мне их судить. Но наша жизнь полна возможностей.Вот одна из них. Время делать выбор. Твой Скептик.
#реклама
Вы любите антиутопии, зачитываясь Оруэллом и Хаксли?
Вас не пугает Ницше и суровая правда о людях?
На нашем канале мы рассказываем об общественном мнении и общественном сознании, манипуляциях и управлении людьми.
Присоединяйтесь: Неуправляемые
#реклама
Хочешь начать 2020 год продуктивно? 😇
Недавно я создал авторский телеграм-канал, в котором буду делиться главными идеями из отборных книг по психологии и саморазвитию🔝📚
Переходи на канал Психологическое чтиво и измени свою жизнь к лучшему, читая всего по 5 минут в день🔥⏳
#реклама
🎄Новый Год - время исполнения желаний! И у него теперь есть помощник в этом деле - метафорический бот @InspiranteBot
🃏Нам всем иногда хочется получить какой-то знак... Пусть карточка, которая вам выпадет - станет такой подсказкой в новом году! И все желания сбудутся!
🔮Это не колдовство и не гадание, это возможность через визуальный ряд образов увидеть именно то, что вы можете сделать, какие шаги предпринять, чтобы желания сбылись.
🎴Метафорические карты - проективная методика, которая помогает быстро извлечь истинный ответ или проблему непосредственно из бессознательного в обход сопротивления и закрытости нашей логики.
🎯Поэтому даже те, кому выпадают одинаковые образы - видят в них каждый свое. Более того, если один человек, настроившись на разные желания или получит одну и ту же картинку, ответ приходит разный.
✨Потому что настоящие ответы - у нас внутри, проводник @InspiranteBot только помогает их увидеть.
С Новым годом 💞
#реклама
Вы любите антиутопии, зачитываясь Оруэллом и Хаксли?
Вас не пугает Ницше и суровая правда о людях?
На нашем канале мы рассказываем об общественном мнении и общественном сознании, манипуляциях и управлении людьми.
Присоединяйтесь: @unmanageable_people