Девочки, когда кто то часто нарушает наши границы, то есть - наши ПРАВА, это означает человек себе взял больше прав и эти свои права своим поведением отстаивает. А мы, если молчим, это ему разрешаем. Границы - это права, которые нам никто не вручит. Мы их сами - или берем и отстаиваем или сливаем. Когда часто сливаем - это оставляет след на выражении нашего лица. Как этот след стирать? Начинать отстаивать границы. Вначале может неумело получаться. Чтобы было умело - нужно представлять, что вам ответят на ваши слова! Быть готовыми отразить и следующее нападение (точнее защиту себя) вашего оппонента. Всё это приходится делать при высоком уровне адреналина, отчего потом плохо себя чувствуешь. Поэтому мозг предлагает отказаться от борьбы, предлагает сливать права.