Самооценка, что это такое и как ее не потерять Самооценка – это ваше личное отношение к самой себе! Но проявляется она в том – как вы позволяете другим относиться к себе. Каким тоном вы позволяете с собой разговаривать? Позволяете ли вы не выполнять обещания, данные вам? Не слышать вас, не реагировать, когда вы обращаетесь? Прерывать и перебивать вас? Не дослушать вас и заявить, что не желают слушать эту ерунду? Оскорблять, обзывать, орать на вас? И т.д. и т.п. Дорогие девушки, на чужой роток мы не можем накинуть платок, если, конечно, рядом с нами нет двух бравых охранников, желательно в бронежилетах))) Поэтому, без силовых методов мы можем что-то другим не позволить, если в общении с нами нуждаются, ценят и не хотят терять. Если же мы сами больше нуждаемся в ком-то, то максимум, что мы можем сделать при непотребном поведении - отказаться от отношений, уйти из общения. И вот это оказывается очень сложным для многих: желание, чтобы к тебе относились с уважением, совсем не перевешивает желания получать нечто от другого человека. Это нечто бывает очень разным – это и зарплата от начальника и ресурсы мужа, подруги, коллеги, родителей, которые они предоставляют, но не утруждают себя вниманием к вашим чувствам. Такое равнодушие происходит, когда с противоположной стороны дурно воспитанный человек понимает, что вы никуда не денетесь, или ему вообще глубоко наплевать – денетесь вы или не денетесь, он не испытывает нужды, к сожалению, в вас. Однако, друзья, самооценка не падает просто от неуважения другого человека. А вот от неуважения, которое мы принимаем, соглашаемся, положительно подкрепляем - да, всегда. Как теперь на деле позаботиться о самооценке? Ответ вроде бы простой – не позволять людям обращаться с вами так, как для вас неприемлемо. Неприемлемо определяется очень просто – когда вы возмущены после общения, грустны, раздражены, подавлены. Как только вы столкнулись с такими чувствами в общении, а наши чувства – это письма нам, чтобы мы не пропустили и не прохлопали ушами чего-то важного. Так вот, «письмецо» пришло – зафиксировали, успокоились и продумали разговор о правилах поведения с вами. Подобрав нужный момент, разговор провели! Внимание! Два правила для удачного разговора – вы спокойны и противоположная сторона готова вас выслушать. Дорогие девушки, если вы будете что-то озвучивать в пылу страстей, то это бесполезно. Если же вы не готовы вообще ничего озвучивать, думаете, что это опять накалит обстановку, то я хочу сказать, что положение в обществе никто из нас просто так не занимает. Это положение – отстаивают, завоевывают. И именно в личных отношениях. Путем личных переговоров. Если вы все равно не в состоянии перевести переговоры, то это страх, который говорит о том, что вы слишком сильно что-то боитесь потерять в отношениях с этим человеком. Что? Потеряете ли вы это? Как не потерять? Чтобы ответить на эти вопросы, это уже нужно разбираться индивидуально. Главное, что стоит понять и запомнить: Самооценка не падает просто от неуважения другого человека! Самооценка падает, когда мы принимаем это неуважение, ради плюшек общения с этим человеком!