don't panic!. Страница 6
10486
@psycholetters
Канал клинического психолога. Материалы по психологии и смежным дисциплинам.
-
don't panic!
И немного подробнее про split brain, о чем я много слышал, но никогда подробно не читал. «Расщепленный мозг» – состояние после рассечения мозолистого тела, которое является основным скоплением белых волокон, соединяющих полушария между собой. Несмотря на изоляцию полушарий друг от друга, что вроде бы должно произвести неизгладимый эффект на работу мозга, явных последствий у операции нет: люди помнят старое, запоминают новое, болтают, решают головоломки и шутят на том же уровне, что и раньше.
Но есть менее явные эффекты, для изучения которых придумали хитрые эксперименты. Например, предъявлять одинаковые стимулы поочередно сначала левому, а потом правому глазу. Смысл в том, что информация, попавшая в одно полушарие, не утекает в другую половину мозга: что увидел левый глаз находится в правом полушарии, картинки из правого глаза – в левом. Из-за этого возникают частые расхождения в реакциях.
Яркий пример: подопытный Пол, который по-разному реагировал на одни и те же вопросы. Он был в состоянии реагировать на письменную речь при предъявлении ее обоим полушариям, но говорить о стимуле мог только если он видел его правым глазом. Если же вопрос показывали левому глазу, то Пол утверждал, что ничего нет, но рукой, показывая на буквы, давал осмысленный ответ.
Например, на вопрос «кем бы ты хотел быть?» он ответил: «гонщиком». Но тот же вопрос, показанный левому глазу, он показал: художником.
Исходя из этого и других случаев учёный Майкл Газзанига пришел к идее о раздвоенности сознания, но вообще по самим этим экспериментам, а также о способах интерпретации данных существует большая дискуссия. В том числе есть новые экспериментальные результаты, противоречащие эту идее. Например, здесь: http://psyandneuro.ru/novosti/rasshhepljonnyj-mozg-razdelnoe-vospri/
UPD ошибка в посте, поправляют: «Правое поле зрения - левое полушарие, левое поле зрения - правое. А не левый глаз - правое, правый - левое. Это немного разные вещи».
Спасибо! -
don't panic!
Неблагополучное детство увеличивает риск психических расстройств. Раньше об этой связи рассуждали просто: чем хуже было детство, чем больше в нем было стрессов и лишений, тем выше риск. Сейчас же уточняют, что разные типы неблагополучия приводят к разным последствиям.
В статье по ссылке большой обзор модели*, где выделяют два фактора: насилие и угрожающие жизни ситуации с одной стороны и отсутствие необходимого для развития опыта с другой. Например, повторяющиеся случаи насилия над ребенком ускоряют формирование связи между медиальной префронтальной корой и амигдалой, усиливают поведенческие реакции на угрожающие стимулы, что сопровождается повышенной реактивностью салиентной сети.
А, к примеру, отсутствие достаточной заботы в раннем детстве или снижение стимуляции (сенсорной, языковой, когнитивной) ухудшают в последующем когнитивное функционирование, снижают эффективность социального поведения, приводят к различным видам импульсивного поведения.
https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev-devpsych-121318-084950
*вообще авторы предполагают, что факторов может быть и больше. Например, бедность, физические болезни и т.д. могут иметь свой, независимый профиль последствий, но это ещё предстоит выяснить. -
don't panic!
Ещё одна демонстрация, как бывает невнимательно наше внимание.
Создано: https://twitter.com/m_the_cohen?s=09 -
Реклама
-
don't panic!
16) Гормон любви. Больше 6000 сайтов называют окситоцин "молекулой любви" (e.g., Morse, 2011). Еще его называют "молекулой доверия" (Dvorsky, 2012), "гормоном обнимашек" (Griffiths, 2014) или "молекулой морали” (Zak, 2013). Тем не менее, данные, полученные в контролированных исследованиях говорят о том, что все эти названия вводят в заблуждение своей простотой (Wong, 2012; Jarrett, 2015; Shen, 2015). Научные свидетельства говорят о том, что окситоцин делает людей более восприимчивыми к социальной информации (Stix, 2014), как к позитивной, так и к негативной. Например, хотя интраназальный окститоцин видимо повышает внутригрупповое доверие, он может также усиливать недоверие к чужакам (Bethlehem et al., 2014). При этом, у людей склонных к агрессии, окститоцин усиливает стремление проявить насилие по отношению к партнеру в ответ на провокацию (DeWall et al., 2014). Схожие фразы по поводу других нейромедиаторов, например допамин — "гормон удовольствия", неверны и обманчивы в такой же степени (Landau et al., 2008; Kringelbach and Berridge, 2010).
— Lilienfeld, Scott O et al. «Пятьдесят психологических и психиатрических терминов, которые лучше не использовать: список неточных, неверно употреблямых, сбивающих с толку, двусмысленных и логически ошибочных слов и выражений» -
don't panic!
Наверное, многие слышали про депрессивный реализм, про глупую идею, что люди в депрессивном состоянии смотрят на мир объективно, воспринимают реальность такой, какая она есть на самом деле – в отличие от людей без депрессии, которые постоянно ходят в ментальных розовых очках.
На самом деле ДР возник на основе исследования 79-го года, где подопытные должны были нажимать на кнопку, а потом видели мерцающий лампочку. Задачей испытуемого было понять, связаны ли каким-то образом эти два действия, т.е. заставляет ли кнопка мерцать лампочку. Подопытные, не имеющие депрессии, переоценивали эту связь, думали, что их действия сильнее влияли на мигание лампочки, чем было на самом деле. Люди же с расстройством настроения давали более точные оценки: верно оценивали, когда связь была, когда она была слабой и когда ее не было вовсе.
Также есть исследования Нила Гаррета (по ссылке), где показали, что люди в депрессии с большей точностью меняют оценки вероятности негативных событий, когда им дают новую информацию.
Оба этих эксперимента показывают только небольшую часть когнитивной машинерии, делать по ним предположения, что кто-то объективнее смотрит на реальность – ужасное упрощение. Тем более сама депрессия связана в той или иной степени с большим числом когнитивных искажений. Начиная от негативного искажения внимания, продолжая странными способами вспоминания автобиографических событий и заканчивая, например, тем, что при депрессии хуже распознаются эмоции на лице собеседника. В первую очередь эмоции положительные.
В общем, неверно говорить, что кто-то может глядеть на мир и ощущать его первозданный, незамутненный самообманом ужас.
https://imperfectcognitions.blogspot.com/2016/03/are-depressed-patients-more-realistic.html?m=1 -
don't panic!
Драг-дилеры и драг-потребители в США тоже страдают от коронавируса: https://melmagazine.com/en-us/story/drug-dealers-coronavirus-high-quarantine/amp?__twitter_impression=true
И вдогонку: глава NIDA рассказывает, что люди с химической зависимостью более подвержены заражению и имеют больший риск осложнений: https://www.drugabuse.gov/about-nida/noras-blog/2020/03/covid-19-potential-implications-individuals-substance-use-disorders?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=nb_20200312 -
don't panic!
Список важных исследований посттравматического стрессового расстройства за 2019 год. Среди прочего там про cognitive biases modification training. Это компьютеризированный тренинг, где человек выполняет разные задачи на внимание и за счёт этого, как ожидается, снижает симптомы тревоги.
Суть кратко в том, что состояние сверхбдительности, которое присуще ПТСР, характеризуется такими когнитивными настройками: трудно удерживать внимание на положительных стимулах, зато сцепление или залипание на стимулах, которые кажутся угрожающими или неприятными, происходит автоматически и легко. То же самое со стимулами внутренними: быстрое сцепление с негативным воспоминаниями, трудности удержания внимания на памяти о приятных событиях.
В общем, если когнитивная психотерапия работает больше с высокоуровневыми процессами – эпизодическими воспоминаниями, сознательными мыслями и т.д., – то СВМ с низкоуровневыми: за счёт постоянной обработки положительных стимулов на экране компьютера или планшета меняются базовые, автоматические настройки внимания, которые раньше удерживали перманентную тревогу.
К сожалению, пока это работает плохо: эффективность СВМ при ПТСР незначительная. Возможно, дело в каких-то деталях, потому что при других тревожных расстройствах этот метод показывает более значимую эффективность. Но возможно, что низкоуровневые настройки внимания всё-таки не то, что нужно.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/stress-relief/202002/ptsd-research-developments-2019-year-in-review?amp&__twitter_impression=true -
don't panic!
Нашел текст о том, как Швеция лишилась своего самого страшного серийного убийцы Стуре Бергволла. Бергволл в 1990 году попал в психиатрическую больницу после неудачного ограбления и, находясь там, признался в нескольких убийствах, потом ещё в нескольких – и в такой неспешной манере, до середины 2000-х, рассказал про 39 замученных им людей. Потом, словно в голливудском фильме, появился слишком настырный и подозрительный журналист, который сначала усомнился в показаниях убийцы, а потом и вовсе добился от Стуре признания, что никого он не убивал, а все придумал развлечения ради.
Эта история примечательна составляющими, которые помогли лжи Бергволла стать успешной. Во-первых, доверчивые полицейские: Бергволла привозили – один раз даже на вертолете – на предлагаемые места преступлений, где убийца топтался на месте, рассеянно бродил по округе и показывал десятки мест, где мог спрятать останки. Дальше были поиски, раскопки, длительная и безуспешная следственная работа. На допросах Бергволл давал расплывчатые, часто противоречивые и совсем невероятные показания – и все это не вызвало явных сомнений, потому что с ним работали психоаналитики, любящие извлекать травматичные подавленные детские воспоминания. Эти же специалисты, похоже, и объяснили, что Стуре плохо помнит обстоятельства убийств, потому что для него это все психологические травмы, и вообще в бессознательном у него полный бардак после детства с сатанинскими ритуалами и поеданием человеческих плодов (sic!) – все это Бергволл рассказал на сеансах психотерапии, но никто даже в этом не сомневался. В общем, несмотря на полную несостоятельность Стуре Бергволла на допросах и на следственных мероприятиях, его умудрились всё-таки официально обвинить в восьми убийствах.
По ссылке полный рефлексии текст о том, как же такое могло произойти в прогрессивной Швеции, где все люди вроде бы умны и объективны в суждениях. Говорят, на то две причины или, скорее, человеческие особенности: желание людей слышать только то, что они хотят и групповое мышление: https://pmj.bmj.com/content/95/1123/293 -
don't panic!
Пишут, что скачать сложно, поэтому вот -
don't panic!
По ссылке можно скачать карту когнитивных наук, да ещё и в исторической протяженности – когда и кто совершал важные открытия и придумывал новые концепции, и как все это связано друг с другом. От бихевиоризма (который сильно обделён вниманием на этой карте) до embodied mind и когнитивной нейронауки. Я не сильно разбираюсь, но карта с изъянами, зато общее представление даёт.
http://www.riedlanna.com/cognitivesciencemap.html -
don't panic!
Танцевальные мании – вспышки заразного поведения, происходившие в средневековье. Тогда, бывало, целые города пускались в пляс на многие часы и даже дни – горожане не могли остановиться, хотя и очень хотели, ну и необычное зрелище привлекало других жителей города, многие из которых, не в силах совладать с причудливым импульсом, присоединялись к жуткому, больше похожему не на танец, а на конвульсии, действу.
Сейчас это умно назвали mass psychogenic illness, и в это понятие входят любые массовые расстройства, не имеющие соматической основы. Термин противоречий и сомнительный, но в тексте по ссылке есть и современные случаи. Например, у работников американского посольства в Гаване недавно коллективно появились схожие симптомы неясной болезни – то ли отравление неизвестным и не оставляющим следов веществом, то ли действительно MPI.
https://neuroscientificallychallenged.com/blog/dancing-mania-mass-psychogenic-illness -
don't panic!
На канале @neuroscience_plus пара последних постов об омнигеномной гипотезе – с помощью нее как раз можно попробовать объяснить неудачи в поисках генетических основ депрессии.
И вот ещё текст Александера частично по мотивам исследования из предыдущего поста. Полиморфизм в промоторе гена серотонинового транспортера давно ассоциируют с депрессией или, скорее, с уязвимостью к депрессии, если сошлись два момента: стресс в раннем возрасте и, собственно, эта генетическая особенность (а конкретно вариант с короткой аллелью промотора). На этой корреляции были построены сотни многообещающих исследований, где этот полиморфизм связали с особым стилем мышления, чрезмерно реактивной амигдалой, сбитой механикой стресс-системы, руминированием и т.д. И все это, ясное дело, считали важными факторами в развитии депрессии, а теперь вот это надо переосмыслять, видимо.
Текст Александера даже не столько про транспортер серотонина, сколько про то, почему и как могут большие научные данные могут врать.
https://slatestarcodex.com/2019/05/07/5-httlpr-a-pointed-review/ -
don't panic!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30845820
>The study results do not support previous depression candidate gene findings, in which large genetic effects are frequently reported in samples orders of magnitude smaller than those examined here. Instead, the results suggest that early hypotheses about depression candidate genes were incorrect and that the large number of associations reported in the depression candidate gene literature are likely to be false positives.
ВСЁ ХУЙНЯ
@
НАЧИНАЙТЕ ЗАНОВО -
don't panic!
Нашел нечто странное и немного жуткое – видео с роботом-тренажёром для психотерапевтов. Робот – по сути, симуляция тревожного расстройства, способная поддерживать human-like диалог и, видимо, как-то реагировать на интервенции начинающего психотерапевта. Но ни в чем нельзя быть уверенным до конца с этими роботами, которые заодно с психотерапевтами. Тем более что представительница последних на видео сама похожа на симуляцию с гротескной мимикой.
https://youtu.be/VveJlh8lbpg
И ещё пишут, что робот среди прочего построен на принципах Relational frame theory. RFT – недавнее продолжение бихевиоризма, объясняющее через поведенческие принципы – то есть через классическое и оперантное научение плюс несколько нововведений – язык и когниции. И объясняет, по-моему, очень неплохо и практично. На основе RFT построена Acceptance and commitment therapy – это представитель новой волны психотерапий с хорошими практическими результатами. Навряд ли все это оправдывает идею с роботом, но можете поискать в своих окрестностях Акт психотерапевта на всякий случай.
Я далеко не эксперт в RFT или ACT, но могу посоветовать книгу "Learning RFT: an introduction to relational frame theory and its clinical implications". И вот ещё канал @pure_cognitions где об этом рассказывают -
don't panic!
Получилась подборка по mental health, но я не специально.
Rough Translation – How To Speak Addiction
«Rough Translation» -- подкаст о культурных явлениях разных стран. Этакий «This American Life» наоборот. Конкретно этот эпизод – сравнение восприятия зависимости в США и Индонезии, а также критика идеи сообществ «Анонимных алкоголиков».
В индонезийской культуре есть феномен malu – стремление избегать конфронтации и нежелание открыто пристыживать человека за проступок, возведенное в национальную черту характера. Для создательницы эпизода это явление представляло особый интерес – её мать около 10 лет посещала встречи «АА», празднуя юбилеи трезвости, но однажды выяснилось, что всё это вранье – последние 8 лет женщина выпивала почти каждый вечер, просто семья списывала все симптомы на неуклюжесть.
Эпизод построен вокруг истории об индонезийском центре по борьбе с зависимости, отказавшегося от стандартного подхода «расскажи всем – тебе станет легче». Всё лечение и терапия строятся на malu – принятии и попытках помочь. Там вполне любопытный исход, послушайте.
«Rather than confront them about being dishonest, let them kind of weave their tale and being patient with them to help them understand what's going to happen if you tell the truth. It's not - it's going to help you. It's not going to hurt you. I am not going to judge you. That's how I - he probably gains their trust so that they can be honest. Is that true?»
Life After Suicide от ABC Radio
Единственный разговорный подкаст, который я готова слушать. Ведущая - Дженнифер Эштон, известная журналистка с медицинским бэкграундом. Её муж умер от суицида (это единственно верная формулировка, но об этом потом) спустя 3 дня после их развода, сбросившись с моста напротив дома, где они прожили больше 20 лет. Развод был абсолютно дружеским, семья поддерживала очень тесное общение.
После гибели мужа Дженнифер начала изучать тему mental health, общаться с лидерами благотворительных организаций и выпустила книгу о собственном опыте переживания потери. Подкаст – это продолжение проживания опыта. Начать можно с интервью Талинды Беннингтон – жены Честера, солиста Linkin Park, но они все очень честные и мудрые.
Inside Schizophrenia
Рейчел Старр (известная психоактивистка) запустила подкаст, чтобы лично рассказать, что не так с восприятием шизофрении в мире. По сути это ещё одно ответвление от Psych Central Show – помимо основного разговорного шоу с врачами и авторами, они запустили «A Bipolar, A Schizophrenic, and a Podcast» с примерно той же идеей – «the first podcast by people with mental illness for people with mental illness». Нежно люблю. -
Реклама
-
don't panic!
какой-то хитрый юмор про отсутствие свободной воли -
don't panic!
Кстати, нажав на кнопку DISCUSS попадете в чат канала – молодой, наивный и совсем ещё непонятный -
don't panic!
Блогер нейроскептик обычно занимается поиском странных и чудны́х научных статей в pubmed'e. Некоторые из находок такие же мистические, как тексты средневековых алхимиков. Два дня назад, например, он написал про серию статей таинственного шведского исследователя Ярла Фленсмарка – в этих статьях про то, как обувь на каблуках провоцирует шизофрению, а обувь на плоской подошве – приятный и полезный нейрогенез. Как я понял, в статьях есть детальная статистика, как развитие обувной промышленности и мода на каблуки в частности коррелируют с всплеском случаев шизофрении. А ещё там такое вот описание механизма болезни: "During walking synchronised stimuli from mechanoreceptors in the lower extremities increase activity in cerebello-thalamo-cortico-cerebellar loops through their action on NMDA-receptors. Using heeled shoes leads to weaker stimulation of the loops. Reduced cortical activity changes dopaminergic function which involves the basal ganglia-thalamo-cortical-nigro-basal ganglia loops".
Может показаться, что все это – научный троллинг, чтобы поглумиться над алчными и тупыми научными журналами, но это не случай Ярла – он действительно верит в шизофреногенность каблуков и является энергичным исследователем-любителем. Есть вероятность, что если бы кто-то решил узнать, почему Ярл уверен в своей теории, то нашел бы странную и жуткую личную историю, что-то вроде документального фильма "Щекотка", где журналист поехал смеха ради на соревнования по спортивной щекотке, а обнаружил криповую бездну под хрупким слоем рациональности нашего мира.
http://blogs.discovermagazine.com/neuroskeptic/2019/06/04/neurosciences-shoe-saga/#.XPi9PB4Sw0N
Из других, более ранних находок нейроскептика, есть вот такая: "Is it ethical to heal a young white elephant from his physiological autism?". Это из журнала Progress in Biophysics and Molecular Biology и в ней про то, как исцеленный слон научит мудрости и человечности людей.