​​Как вернуть страсть в длительные отношения?

1. Займитесь новой совместной деятельностью

Когда вы только встретились, всё было в новинку: каждое свидание, каждый совместный визит в ресторан, каждое занятие. Со временем новизна исчезла. Чтобы вновь зажечь искру, нужно найти новые занятия с партнером. Это может быть что-то простое: отправиться в другую часть города, где вы никогда не были, сделать что-то в первый раз вместе: покататься на коньках, велосипеде, сходить на рыбалку, записаться на кулинарные курсы. Нечто новое может вернуть отношениям свежесть и волнение.

2. Добавьте неожиданности или тайны

В начале все, что вы узнавали о своем партнере, было таким интересным и захватывающим! Со временем вы чувствуете, что знаете своего партнера слишком хорошо. Вы знаете, что он любит делать по воскресеньям, что он храпит или жует с открытым ртом. Добавление неожиданности в отношения – это не только нижнее белье и ролевые игры. Устройте сюрприз: появитесь на рабочем месте вашего партнера и отведите его на обед или ужин. Отправьте кокетливый текст в середине дня. Или вот оригинальный пример из жизни: жена устроила охоту за сокровищами для своего мужа. Он обошел весь город, следуя за маленькими заметками, которые она оставила для него, и это стало настоящим приключением.

3. Займитесь вместе возбуждающей деятельностью

Это не то, что вы подумали. Ученые выяснили, что возбуждение от совместной деятельности, которая вызывает прилив адреналина, сближает и разжигает страсть. Например, если вы занимаетесь спортом бок о бок, смотрите комедийное шоу или страшный фильм – возбуждение переходит и в отношения.

@psychodrom