​​В одной из своих книг Норман Пил пишет об одном интересном методе как уверить себя в успехе.

Суть в том, чтобы хвалить себя, ни на что, не обращая внимание. Запишите на стикерах вдохновляющие установки и разместите на рабочем месте. «Я смогу». «Я горжусь, что у меня будет такой опыт». «Это тяжело, но я сильнее». «Когда я все сделаю, пойду в любимую кондитерскую и съем пирожное».
Это простой, но действенный способ вернуть мотивацию и приободриться, когда это нужно.

@psychodrom