​​Внесите вклад в окружающий мир.
Один из лучших способов почувствовать себя лучше – это изменить окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ, останавливать цунами или выдвигаться на пост президента. Достаточно просто улыбнуться незнакомому человеку на улице, сделать комплимент коллеге, придержать дверь перед старушкой в магазине и т.д.

@psychodrom