А откуда депрессия вообще берется? Такой вопрос слышен очень часто, когда человек начинает лечение или только решается на поход к врачу или психологу. Давайте попробуем разобраться с этим. 🌵 Депрессия действительно имеет некоторые генетические корни. Как утверждают ученые, предрасположенность колеблется между 30–40%. Однако, это не совсем про сами гены, а про то, как гены начинают работать в условиях стресса (особенно в раннем возрасте). Точно можно говорить о том, что гены могут запускать под таким воздействием процессы, которые ведут к развитию депрессии. И это, хоть и медленный, но обратимый процесс, даже во взрослом возрасте. 🌵 Депрессия действительно влияет на организм на уровне морфологии. У людей, перенесших депрессивный эпизод (особенно в раннем возрасте) уменьшается объем гиппокампа и есть изменения в амигдале и префронтальной коре. Но почему это важно? Гиппокамп — это самая богатая часть мозга на рецепторы к глюкокортикоидам (привет, известному всем, кортизолу). А ещё гиппокамп (и не только он) — это наша память, которая как известно при депрессии ухудшается, становится более "общей" и превращается в бесконечные руминации... Читать далее в телеграм-канале Гусьналаме.