Признаки того, что самооценка не в порядке и с этим нужно поработать: Синдром самозванца - многие лучше и умнее меня, так что и соваться бесполезно; Перфекционизм - я либо делаю хорошо, либо не делаю никак. Мы не делаем ничего того, что по нашему мнению, мы не можем сделать супер классно. Синдром отличницы - когда прекрасные результаты - это норма и мы не хвалим себя за каждый, пусть и не большой успех. А если не превзошли себя и не совершили грандиозный рывок вперёд, включается внутреннее самобичевание и самоуничижение. Зависимое поведение - любое мнение со стороны - это руководство к действию, а сами ни решения принять, ни мотивировать себя, ни защитить себя не можем. Такие люди меняют себя, чтобы нравиться другим, соответствовать социальным идеалам и не замечают, как теряют свою индивидуальность. Им очень сложно сказать нет, особенно значимым персонам. Неверие в свой успех - человек прогнозирует себе неудачу и отказывается от попытки. Либо начав, бросает при первых же трудностях.