Ученые объяснили, почему во время ходьбы лучше думается Ученые провели серию экспериментов с участием 22 здоровых молодых людей. Участникам нужно было либо ходить на тренажере «беговая дорожка», либо сидеть, и при этом выполнять все более сложные задания на интеллект, переключаясь с одного на другое. С помощью современных методов мониторинга исследователи следили за активностью мозга участников и движениями их тела. Во время ходьбы участники справляются с заданиями гораздо лучше, чем в положении сидя При этом чем сложнее задание, тем больше разница в результатах. Мало того, наличие интеллектуальной нагрузки повышает эффективность самого процесса ходьбы. Этот феномен отражает гибкость здорового мозга, которому дополнительная нагрузка идет только на пользу, отмечают исследователи. Скорее всего, именно поэтому мы инстинктивно отправляемся гулять или начинаем ходить по комнате, когда нам нужно поразмышлять над какой-то проблемой.