Обложка канала

Психология в кармане

14271 @psy_pocket

Канал о психологии, самопознании, саморазвитии. Короткие и полезные статьи на каждый день.

Психология в кармане

4 года назад
Открыть в
Когда человек живёт осознанно, как ребёнок, который не задумывается о результатах — каждый день ему приходят возможности, и у него есть силы замечать и брать их. ⠀ Ребёнку интересна сама жизнь. Каждое утро он просыпается с улыбкой и наслаждается жизнью. ⠀ Если человек теряет это состояние, начинает застревать в ситуациях, то постепенно лишается целостности. В каждом таком моменте он оставляет частицу себя. И вся приходящая энергия потихоньку сливается в прошлое. ⠀ Проверить себя на целостность возможно. Попробуйте следующую практику: ⠀ Положите руку на грудь, сосредоточьтесь и опустите фокус внимания внутрь себя, под ладонь. Спросите себя — «Насколько я принимаю своё прошлое?» ⠀ Если вы увидели ситуации, которые принесли разочарования, сожаления, то это именно те события, где вы оставили часть себя. Именно через постоянное проживание или удерживания их «за закрытой дверью» утекает энергия. ⠀ Пока ваше внимание бессознательно остаётся в прошлом, сложно двигаться в лучшее будущее.