В наше время, особенно в городе, очень сложно всегда быть в гармонии с собой, миром. Мы спешим на работу, с работы, домой, по делам, со встречи на встречу. Мы привыкаем к ритму и не всегда можем отследить, что произошёл дисбаланс в какой-то сфере жизни. Нам может казаться, что все под контролем, вы же везде успеваете. Но контроль - это энергозатратная штука... и в сутках всего 24 часа. И через некоторое время сработает психосоматика - тело начинает сбоить, внимание теряется, раздражение нарастает, происходит срыв (физ. тело, эмоции). Посмотрите на картинку. Найдите время для себя и почувствуйте и подумайте, какая сфера провалена, где надо больше внимания дать себе. Как можно улучшить эту сферу, что можно поменять.