8 способов сохранить свое время 1. Смотрите новостную ленту недолго в строго определённое время. Цепляясь за разные ссылки, мы, порой, забываем, а что же хотели изначально узнать. 2. Собираясь смотреть телевизор, подумайте, что вам сейчас хочется посмотреть. Определите, сколько это займёт времени и сможете ли вы успеть сделать другие дела. 3. Выбирая фильм, изучите заранее новинки и рейтинги. 4. Для встречи с друзьями выбирайте прогулку в парке, спортклуб, выставку. 5. Смотря телевизор, делайте что-то ещё – крутите педали велотренажёра, шейте, вяжите. 6. Перед тем, как потратить своё драгоценное свободное время на что-то, воспользуйтесь рекомендациями. Действительно ли так интересен фильм, чтобы пойти на него в кино? 7. Общаясь из вежливости, заранее находите интересные или нужные для вас темы для беседы и поворачивайте русло общения в эту сторону. 8. Всегда подводите итоги. Потратив время на какое-то дело, спросите себя, что вам это дало. Есть ли ощущение пользы или отдыха?