Человек с синдромом самозванца считает, что он недостаточно хорош, недостаточно обладает навыками.
У такого человека преобладают чувства стыда, вины и сомнений.
«А мое ли это место…», « уже столько профессионалов, куда мне до них…».
Обычно у этого синдрома две крайности «обесценивание» и «невозможность начать»
«Невозможность начать»- люди живут иллюзиями, в их мире они отличные профессионалы, но их останавливает страх. У них в голове идеальная картинка, они супер профессионалы, все встречают их с авациями. Они боятся столкнуться с реальностью, что они могут допустить ошибку. Таким людям крайне важна положительная оценка, признание.
«Обесценивание» - в этом случае человек уже действует, но каждое действие подвергает сомнению и критике. Очень сложно жить с нереализованными мечтами, когда происходит внутренняя борьба между «я не достоин» - «я этого хочу», тогда психика ищет оправдания «это невозможно».
Бояться нормально, главное чтобы страх не контролировал вашу жизнь.