Многие из нас пробовали начинать новую жизнь с понедельника. И надо признаться, это мало кому удавалось. В воскресенье вечером мы разом бросаем вредные привычки, планируем утреннюю пробежку и ставим будильник на ужасающие 5:00. А что происходит дальше? Будильник честно исполняет свою функцию — звонит ровно в назначенное время, но резким движением руки отправляется в нокаут, пробежка откладывается, а на завтрак снова привычная вредная еда. Все обеты и намерения переносятся в лучшем случае до следующего понедельника или до новой стрессовой ситуации, которые обычно и служат поводом для начала жизни с чистого листа.