​​​​Правило взаимных извинений Знаете почему порой так непросто извиняться за свои слова или поступки? Потому-что каждая из сторон конфликта не желает быть побеждённой в конфликте. Ведь извиниться — значит признать свою вину. Проигравшая сторона чувствует себя паршиво. Поэтому такая стратегия — односторонних извинений, неизбежно ведет к охлаждению в отношениях. А что если нам взять за правило всегда извиняться вдвоем? Ведь в развитие конфликта всегда участвуют две стороны. Значит и извиняться нужно ВЗАИМНО. Тогда все будут наровне — ни кто не победит и не проиграет. В ситуации, когда вина второго не очевидна — нужно придумать за что извиниться. Например, вы спросили, как прошёл день у своей половинки. А в ответ вас обхаили ни за что. Потом половинка остыла и извинилась. А вам то за что извиняться? Если вас волнует вопрос сухой правоты — то не за что. Но если вас волнует вопрос счастья, то извиниться можно, к примеру, за невнимательность («не обратил внимание на твое состояние»). Здесь речь не о поиске встречной вины, а о том, что взаимные извинения улучшают любые отношения. С детьми тоже самое. Я давно учу сына, что извиняемся мы всегда вдвоём. Как начать учить ребёнка? Не сдержались, наорали — идёте первым и извиняетесь (ребенку нужен пример, как извиняться). Так и говорите: «Ребенок я пришел извиниться за то, что наехал на тебя, давай поговорим», обсуждаете и в конце добавляете: «Мне важно, чтобы ты тоже извинился». И он извиняется за свой косяк. Мой сын уже привык к этому правилу. Если я подхожу извиниться первая, он уже на автомате тоже извиняется. И наоборот. Он подходит первым и знает, что услышит извинения с другой стороны (папу тоже научили). И не чувствует себя проигравшим. И отношения наши сохраняют теплоту и доверие:)