✅ Забота о себе - залог здорового ума и тела! Нарушение сна и общий упадок сил мешают взять жизнь в свои руки? Настало время подарить себе немного заботы! И в этом тебе готов помочь Заботливый бот🤖. Вместе с ботом и его простыми и быстрыми упражнениями ты наладишь сон, баланс работы и отдыха, станешь немного устойчивее к тревогам и неудачам. Попробуй! Что может предложить Заботливый бот: ⁃ методички по заботе о себе, разработанные опытными специалистами; ⁃ 18 вариантов аудио-медитаций и 5 повседневных практик, с выбором аудио сопровождения; ⁃ 42 видео-упражнения для здоровья тела и прекрасного самочувствия; ⁃ гибкий алгоритм, собирающий упражнения под ваши запросы; ⁃ дневник настроения; ⁃ список дел на день и трекеры прогресса. 🔹Со скидкой по этой ссылке подписка на 3 месяца будет стоить 995 рублей https://t.me/lanskikh_bot?start=46422403 🔹Узнать подробнее о боте и его создателях можно тут https://www.lanskikh.live/ 🔹Задать любые вопросы про Бот заботы @lanskikhsuppbot