Обложка канала

Что в голове? | Психология | Саморазвитие

Я - медицинский психолог. Рассказываю обо всем, что связано с психикой.

Что в голове? | Психология | Саморазвитие

3 года назад
Открыть в
Метод монетки Выше обсуждали с вами технику для принятия решений «квадрат Декарта» — она основана на рациональности. В ней мы подключаем интеллект, чтобы принять более выгодное и логичное решение. Но иногда нужно обратиться к чувствам, а не к разуму. Чтобы понять — какой из двух вариантов хочется воплотить в жизнь. Закройте глаза и представьте монетку. Обозначьте орлом — 1 вариант своего решения, а решкой — другой. Мысленно подкиньте монетку и посмотрите, что выпало. Этот метод позволяет получить подсказку от бессознательного — оно нарисует сторону монетки, с действительно желанным вариантом.