Обещала научить вас работать с квадратом Декарта Для более простого понимания — я немного изменила технику (классический вариант есть в ынтырнете). Напоминаю, что это упражнение помогает в принятии решений. И так, вы берёте лист бумаги и рассматриваете две ситуации: 1️⃣ — вы принимаете решение (поменять работу/ взять кредит на машину/ уйти из тухлых отношений) 2️⃣ — вы оставляете всё, как есть (НЕ меняете работу/ НЕ влезаете в долги/ НЕ уходите из отношений) Ниже рассматриваете плюсы и минусы каждой ситуации. Упражнение можно выполнять в течении нескольких дней. Задача — придумать как можно больше пунктов, чтобы подробно рассмотреть, какой вариант лучше и таки принять решение. Иногда техника не помогает Например, вы заполнили ячейки и видите, что плюсов ЗА принятие решения больше, но на душе всё равно неспокойно… Тогда: вы ищете два самых важных пункта под каждой ситуацией и сравниваете их между собой. Задайте себе вопрос: что из этого для меня сейчас ценнее? И сможете определиться 😚