Правило 5:1 — главный секрет счастливых отношений
Семейный терапевт Дж. Готтман, на основе своих исследований супружеских пар, обнаружил некое правило 5:1, которое делает отношения счастливыми.
Он выявил, что пока во взаимоотношениях пары в 5 раз больше положительных моментов, чем негативных — эти отношения вероятнее будут стабильными.
Правило 5:1 в отношениях гласит: 1 коварный взгляд или 1 критическое замечание должны перевесить 5 улыбок/ шуток/ комплиментов/ объятий и тэдэ.