Одна из главных личностных проблем — слияние. Слияние — это когда ты воспринимаешь другого человека как часть себя. И уверен, что он обязан делать всё, чтобы тебе жилось комфортно. Там где мать сливается со своим ребёнком или жена с мужем — начинаются претензии, обиды, ссоры и разбитые ожидания. В гештальт психологии есть «молитва» (см. на картинке), которая помогает это слияние разбить. А именно: - провести образную границу между собой и другими людьми - признать за каждым человеком право жить свою жизнь, как он хочет - напомнить себе, что никто никому ничем не обязан (ну почти) В отношениях без слияния отсутствуют претензии, обвинения и необоснованные ожидания. Присутствует уважение к выбору партнера, открытость к диалогу и ощущение личной моральной свободы. Такие дела.