​​Лени не существует Лень — это такая котомка, куда сложили абсолютно разные причины «отсутствия желания действовать». А оно может быть из-за: 1. Переутомления Которое возникает, когда мы перерабатываем и наш организм начинает намекать на отдых. И «лениться» здесь — значит восстановить силы. 2. Истощения Это болезненный признак. Это когда встал с утра и уже устал. Такая «лень» может быть симптомом соматического или психического расстройства (например, авитаминоза или депрессии). В этом случае нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Выявить причину истощения и получить лечение. 3. Присутствия эмоций, которые мешают действовать Чаще всего это страх или неверие в свои силы. Если вы постоянно мусолите в голове какое-то дело, которое ни как не можете выполнить — подумайте, какую эмоцию вы испытываете по отношению к делу, которое выполнять «лень»? Справиться с нерациональными чувствами поможет ваш психотерапевт. 4. Отсутствия смысла деятельности Это когда недостаточно мотивации. Писала об этом выше в посте. Если мотивации нет, но сделать дело надо — варианта два: вы либо придумываете себе мотивацию, либо работаете над САМОДИСЦИПЛИНОЙ.