Как мотивировать себя? Где найти мотиватию, если нет желании что-то делать? Разговор о мотивации следует начать с ее четкого определения: Мотивация — это побуждение к действию для удовлетворения пот-реб-нос-ти. Задайте себе вопросы касаемо того дела, на которое не хватает мотивации: -Какая конечная цель моих действий? -Что мне это даст сейчас? -Какой результат я получу в будущем? -Этот результат действительно ценный для меня? Здесь важно понять вот что: свою собственную потребность я пытаюсь удовлетворить или цель навязана извне. Быть может мне совсем не нужно, то, что я пытаюсь заставить себя делать? (!) Мотивация не работает там, где мы не понимаем конечную цель наших действий. Вспомните. Когда вы хотите писать, вы не размышляете о плюсах и минусах похода в туалет. Вы идёте и писаете. То есть не страдаете отсутствием мотивации. Потому что четко знаете, что не хотите менять постельное бельё после того как напрудите прямо в кровать. В общем. В вопросе мотивации самым главным является ответ на вопрос «ЗАЧЕМ мне это надо». Если не знаете зачем — ищите для себя причину, придумайте награду, вдохновляйтесь фильмами и тэдэ. P.S. По секрету скажу.. что иногда.. прежде чем заняться каким-то делом… на которое нет сил и явного желания.. нам следует обратить внимание на свои более актуальные потребности. И сначала удовлетворить их. 🤫😘