Вместе мы поговорим о психологии, о смысле того, что с нами происходит в жизни, – интересно, просто, ясно, не искажая сути.
Наши тематические каналы:
@ncuxo_FM - Реальные истории
@psypuzzle - Саморазвитие
@psythread - Отношения
@psihozium_admin - ЛС
«Скелеты в шкафу» разобщают семьи?«Семейные тайны… Они могут серьезно испортить отношения, а в некоторых случаях приводят к драматическим последствиям. Какие «скелеты в шкафу» особенно токсичны, а какие невинны, рассказывает гештальт-терапевт Анастасия Гурнева.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Skelety…mi-10-07
Летняя усталость или сезонная депрессия?
«Апатия, тревога, раздражительность, нежелание общаться с другими – эти признаки депрессивного состояния мы связываем обычно с осенне-зимним сезоном, дождливым и сумрачным. Однако у сезонной депрессии есть и летний вариант.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Letnyay…ya-10-07
В отпуск всей семьей: ребенок – не помеха отдыху«После путешествия с детьми нужно еще одно путешествие. Так кажется многим родителям, пока дети маленькие. Уследить за ребенком, развлечь и при этом успеть угодить себе – задача невыполнимая. Приходится выбирать. Родители, как правило, примиряются с таким положением вещей и откладывают собственные желания на далекое будущее, когда дети подрастут. Наш герой, 37-летний Александр, устал ждать и отправился в увлекательную поездку, в которой всем членам семьи удалось отдохнуть по-настоящему.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/V-otpus…hu-10-07
Сквернословить при детях — можно? Мнение лингвиста«Здравый смысл подсказывает, что, хотя ругань дает прекрасную возможность выпустить пар, делать это в присутствии детей — не самая лучшая идея. Но иногда это происходит. Вопрос в том, вредит ли это детям. Лингвист Бенджамин Берген столкнулся с этой ситуацией сам. И решил разобраться.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Skverno…ta-10-07
Иосиф Бродский: границы понимания«Каждый месяц мы предлагаем вам отрывок из книги, которую сами хотели бы прочитать. «Бродский среди нас» – книга о трех десятилетиях близких, сложных и личных отношениях, которые связывали Иосифа Бродского и основателей легендарного американского издательства Ardis.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Iosif-B…ya-10-07
Почему дети все менее счастливы?
«Мы побеждаем болезни, развиваем технологии и, казалось бы, должны уверенно двигаться ко всеобщему счастью. Но – удивительное дело! – в последние несколько десятилетий дети все больше страдают от депрессии и чувствуют себя все менее счастливыми. Что происходит?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Pochemu…vy-10-07
Сколько эмоций мы испытываем?«Иногда мы сами не замечаем, как грусть сменяется гневом, а восторг — страхом. Быстрая смена эмоций кажется странной. Психологи Дачер Келтнер и Алан Коуэн считают, что на самом деле все эмоции связаны друг с другом намного сильнее, чем мы думаем.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Skolko-…em-10-07
«Продолжать ли отношения, если мы больше не можем ничего дать друг другу?»«Отношения, по-моему, строятся на обмене. Если его нет, готова ли я закрыть на это глаза? Деньги могли бы компенсировать дисбаланс, но в них отказано. Получать больше заботы и внимания? Но он сказал: «Больше дать не могу». Допустим, это не мой мужчина, но с другим будет не то же самое?Елена, 37 лет, Пермь »
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Prodolz…gu-10-07
Как разговаривать с маленькими девочками«При встрече с маленькими девочками многим из нас трудно удержаться от комплиментов и восторженных похвал – ведь они такие милые. Но, сами того не желая, мы можем разрушить их самооценку. Эксперт по правам женщин Лиза Блум делится опытом.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Kak-raz…mi-10-07
Освободиться от наваждения диеты«Постоянно боясь поправиться, мы все больше попадаем в плен навязчивых мыслей о еде, даже не отдавая себе в этом отчета, утверждает специалист по питанию Жан-Филипп Зермати. Страх сорваться отнимает у нас силы, и в итоге мы только об этом и думаем… Несколько идей, которые способны облегчить ситуацию.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Osvobod…ty-10-07
Вы поедете на бал!«Выпускной вечер начинается для родителей и детей задолго до июня – с выбора платья или костюма. И чем ближе лето, тем больше ажиотаж. Что заставляет нас из поколения в поколение поддаваться этой лихорадке?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vy-poedete-na-bal-10-07
Быстрая потеря сил на фоне стресса: как восстановиться?«Китайская медицина, построенная на представлениях об энергии ци, утверждает: в результате острых эмоциональных переживаний мы очень быстро теряем жизненные силы. Именно с этим связаны многочисленные симптомы, сопутствующие стрессу: от утомления до резко развивающихся хронических заболеваний. Что делать, чтобы быстро восстановиться?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Bystray…ya-10-07
Жизнь после измены: как восстановить доверие«Простить предательство близкого человека – многим эта задача кажется невыполнимой. Психиатр Роберт Вейсс рассказывает, как можно восстановить доверие после того, как партнер изменил.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/ZHizn-p…ie-10-07
Правильное воспитание: меньше контроля, меньше школы и меньше запретов«Детьми нужно «благородно пренебрегать», убежден швейцарский психотерапевт Аллан Гуггенбюль. Он выступает за то, чтобы меньше баловать детей и давать им большую свободу. Многим родителям крайне сложно на это решиться, ведь социум давит отовсюду. Страх быть плохим, невнимательным, незаботливым слишком велик, и совершенно неясно, как от него избавиться.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Praviln…ov-10-07
Почему... мы так любим картинки с котиками?«К этому можно относиться как угодно, но фото и видео с котами и кошками уверенно возглавляют все рейтинги популярности интернет-контента. Особенно в пасмурные дни.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Pochemu…mi-10-07
Плохое настроение? Пора на природу!«Как доступным способом снизить стресс, беспокойство, депрессию и, возможно, даже улучшить память? Погулять по лесу! Исследования Гарвардского университета показывают: пребывание на свежем воздухе помогает при расстройствах настроения.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Plohoe-…du-10-07
Удачный кадр: как расслабиться перед камерой?«Почему одни всегда получаются красавцами и красотками на фотографиях, а другие, как ни крутись, с «паспортным» выражением лица? Обрести фотогеничность вполне реально, причем без пластических операций, уверена наша эксперт.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Udachny…oj-10-07
Работа: вести себя «как правильно» или «как выгодно»?«Придерживаться строгих моральных принципов ведения бизнеса (даже в ущерб собственной выгоде) в условиях жесткой конкуренции может быть очень нелегко. Поэтому руководители и менеджеры, старающиеся придерживаться определенного этического кодекса, испытывают большое психологическое напряжение и стресс. Каковы могут быть последствия?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Rabota-…no-10-07