Вместе мы поговорим о психологии, о смысле того, что с нами происходит в жизни, – интересно, просто, ясно, не искажая сути.
Наши тематические каналы:
@ncuxo_FM - Реальные истории
@psypuzzle - Саморазвитие
@psythread - Отношения
@psihozium_admin - ЛС
«После развода сын выбрал отца»«Пережить развод трудно. А что делать, если теряешь не только мужа и средства к существованию, но и ребенка? Если человек, на которого полагалась долгие годы, отбирает все? Как справиться с обидой на сына, который остался с папой? С этими вопросами на первый сеанс к психотерапевту Владимиру Дашевскому пришла 29-летняя Евгения.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Posle-r…ca-10-07
Как все, так и я?«Все мы склонны к конформизму из страха «быть не как все». Важно осознавать это, чтобы ответственнее относиться к выборам, которые мы совершаем.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-vse-tak-i-ya-10-07
«Не могу ходить в институт после ссоры с самой популярной девочкой»«Учусь на последнем курсе института. Около года назад поссорилась с самой популярной девочкой в группе. Теперь тяжело ходить на занятия и видеть одногруппников, отвечать на их колкие выпады. Нет сил доучиться последний семестр, противно чувствовать себя слабой. Каждый день говорю себе: «Соберись, тряпка. Хватит ныть». Не помогает. Надя, 20 лет »
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Ne-mogu…oj-10-07
Сьюзен Гринфилд «Путешествие в тайны разума»«Человеческий мозг – самая сложная из всех систем во вселенной, известных на сегодняшний день науке.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Syuzen-…ma-10-07
Уильям Джеймс, осознавший сознание««Имеется лишь одна безусловная заповедь, – настаивал он. – Игнорируя охватывающие нас страх и трепет, искать решения и совершать поступки, которые ведут к наибольшему количеству блага в нашем его понимании».»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Uilyam-…ie-10-07
7 советов тем, кто хочет похудеть к лету«Видеоблогер и ЗОЖ-активистка Юлия Богданова за полтора года похудела на 25 кг. Сбросить вес ей удалось с помощью сбалансированного питания и тренировок. Ее советы помогут и тем, кто хочет просто привести себя в форму к пляжному сезону, и тем, кто мечтает кардинально изменить свое тело.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/7-sovet…tu-10-07
Что делать, если подросток ранит себя«Шок, страх — обычно так родители реагируют, когда видят шрамы или раны на теле ребенка. Затем приходит бессилие и гнев. А подросток только глубже замыкается в себе... Так в чем же причина самоповреждений и как правильно на них реагировать?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/CHto-de…ya-10-07
Почему мы мечтаем о любви, как в кино, и чем это опасно«Почему мы хотим любви, как в романтическом фильме? Так, чтобы полтора часа сюжетных перипетий непременно заканчивались свадьбой, как в мультфильмах Диснея, и обнадеживающим «и жили они долго и счастливо», как в сказках?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Pochemu…no-10-07
Главный предвестник развода«У психолога Джона Готтмана есть две новости для семейных пар и тех, кто собирается пожениться. Плохая в том, что всего одно качество способно погубить ваш брак. Хорошая — разрушительную модель поведения можно изменить.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Glavnyj…da-10-07
Как правильно использовать время«Кто вы — «сова» или «жаворонок»? Вы наверняка относите себя к одной из этих категорий и время от времени шутите на эту тему, но, скорее всего, не придаете этой своей особенности большого значения. А зря.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Kak-pra…ya-10-07
«По диплому одна специальность, по опыту работы — другая»«Семь лет я проработала в нестабильной сфере закупок. Штрафы, проверки... Но в тихом местечке. Попала туда просто от безысходности: на тот момент не было денег и других подходящих вариантов, я всему обучалась с нуля. Потом предложили место примерно с такими же требованиями, но с зарплатой в два раза больше. Уволилась, пошла туда.Затем меня позвали работать психологом (я специалист и магистр психологии, но никогда не работала в этой сфере). А потом еще в одно место, начальником в сфере закупок. И после долгих метаний я осталась, как та старуха, у разбитого корыта. Не могу понять, чего хочу, какой сделать выбор.Евгения, 34 года»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Po-dipl…ya-10-07
«Не жили богато, нечего и начинать». Пословицы, программирующие бедность«Мне как-то встретилась научная статья, автор которой популярным языком излагал мысль, что стратегии поведения нашей семьи сильно влияют на наше поведение. При этом мы часто не догадываемся, что какие-то стратегии вообще есть и на что-то влияют. Особенно эффективно, гласят исследования, на нас влияют финансовые стратегии мам и пап, а также предыдущих поколений.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Ne-zhil…st-10-07
«Легко рассталась, но через месяц стала скучать по бывшему»«Некоторое время за мной ухаживал коллега, но я не особенно отвечала на его знаки внимания. Мы несколько раз сходили в ресторан, но в основном переписывались. Он многое обещал, говорил, что поженимся. Родители были против: ему 30, разведен, есть ребенок от первого брака. После трех месяцев отношений он неожиданно сказал, что устал, а на следующий день я увидела его с другой — похожей на меня, но старше. Я не огорчилась, даже обрадовалась. Но через месяц после разрыва стало грустно, потянуло к нему. Пыталась найти ему замену, но кажется, никто кроме него не нужен. За мной ухаживают достойные молодые люди, но я думаю только о нем. Не понимаю себя и не знаю, что делать. Ксения, 19 лет »
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Legko-r…mu-10-07
Как не забыть про важные дела? Нарисуйте их«Как вы обычно запоминаете новую информацию? Переписываете по несколько раз, чтобы она отложилась в голове? Визуализируете? Или завешиваете все пространство вокруг цветными стикерами с напоминаниями? Нейрофизиолог Мелисса Мид утверждает, что есть более простой и эффективный способ — рисование.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Kak-ne-…ih-10-07
«(Не)молодая мать»: родить после 40«Одна гордо встречает свое 45-летие, воспитывая трехлетнего малыша. Другая в пятьдесят прекрасно знает, что такое Gangnam Style и «Дота» — благодаря детям-школьникам. Стать матерью в том возрасте, когда подруги становятся бабушками, — как живут те, кто на это решился?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Nemolod…40-10-07
Любовники становятся родителями«Когда третий, даже очень желанный, входит в жизнь двоих, это отдаляет их друг от друга. Пара станет лишь более прочной, если двое не просто хотят ребенка, но готовы к изменениям.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Lyubovn…mi-10-07
«В основе напряжения — битва между двумя женщинами за любовь мужа и сына»«Джон Готтман, психолог, который знает все о терапии пар, рассказывает о самых сложных моментах брака и объясняет, как с ними справиться. Одной из таких проблем он называет родственников жены или мужа… И предлагает мужчинам единственный выход.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/V-osnov…na-10-07
Газлайтинг: что делать, если вам отказывают в адекватности?
«Есть популярная идея о том, что мы видим только то, что хотим видеть. В ее основе лежит избирательность нашего внимания, отмеченная в конце XIX века американским психологом Уильямом Джеймсом. Однако при упрощении идея утратила смысл. И ключевое слово в этом упрощении — «только».»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Gazlajt…ti-10-07