Обложка канала

@psiholog_online17

Канал для заметок практикующего психолога Валентины Остапенко

@psiholog_online17

20 дней назад
Открыть в
В 1942 году писатель Стефан Цвейг находясь в безопасности (в Рио-де-Жайнеро)совершил совместный суицид вместе с супругой.Он впал в отчаяние из-за войны,решил,что в мире,который захватил Гитлер нет смысла жить.А ведь если бы он подождал всего год,он увидел бы другую картину.Писатель напряжённо следил за борьбой СССР с гитлеровской Германией,и был в затяжной депрессии.Он сделал вывод,что все безнадёжно,потерял веру.Вера в жизнь в условиях неопределённости-самое необходимое для нас сейчас. Какие выводы мы делаем,когда оказываемся в тяжелых жизненных ситуациях? Один из вопросов,который можно себе задать-как должна трансформироваться моя личность,чтобы жить в этом мире? Ставьте себе дальние цели.Я помню,как в детстве,находясь в очень сильной неопределённости-отец пропал без вести,а мама пообещала меня забрать от бабули и забыла.Я ходила в школу,делала свои рутинные задачи и обещала себе,что когда вырасту, у меня будет,точно будет своя собственная семья.Я исписывала свои дневники про то,как я хочу чтобы моя жизнь выглядела через 10-15 лет.Для многих это может казаться глупыми и наивными мечтами.Но если в ситуации необратимой потери ты тоскуешь о потерянном,тебе не выжить.Только выбравшись,пройдя через можно осмыслять.А пока находишься в процессе перехода,помогает Вера. Какой он теперь этот мир?Чем я могу быть полезной?Как я хочу,чтобы моя жизнь выглядела? Все эти вопросы помогают пройти через. 💜